Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Einführungsabend zum Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung Kompaktkurs
Italienisch - A1 Fortsetzung
Ist ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?
Meditation und Achtsamkeit Raus aus dem Gedankenkarussell
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Erste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Ha und Tha. Sonne und Mond. Begegnug und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsDepressionen - die energetischen Ursachen
Die Anzahl an Menschen, die in Deutschland an Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen l...
Zu den KursdetailsSchmiede deine eigene Pfanne
Die Pfanne (Durchmesser ca. 25 cm / Dicke ca. 3 mm) wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Fo...
Zu den KursdetailsCocktails mixen - Basics
Die Bayern kennen auch mehr als Bier. Überrasche deine Gäste mit leckeren und fruchtigen Cocktails. ...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsPortrait zeichnen für Anfänger
Du wolltest schon immer wissen, wie man ein Gesicht realistisch zeichnet, aber warst dir unsicher, w...
Zu den KursdetailsKreativer Tanz - Workshop
Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...
Zu den KursdetailsMini-Retreat
Meine kleine Auszeit, um SELBST-bewusst und voller Energie wieder durchzustarten Dieser Workshop...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsMicrosoft Forms
Inhalte: Effizientes Erstellen von Formularen, Umfragen und Quizzen.
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsDrechsle einen Flaschenverschluss mit Korkenzieher
Drechsle dir deinen stilvollen Weinverschluss inkl. Korkenzieher. Der Kurs beinhaltet Grundlagen des...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsExcel – Aufbaukurs
Geübte Anwender erlernen die praxisgerechte Beherrschung von Excel anhand zahlreicher Beispiele aus ...
Zu den KursdetailsDeutsch B1 - Prüfungsvorbereitung
Zu den KursdetailsExcel Aufbau
Inhalte: Wichtige Funktionen (WENN, SVerweis, WVerweis) Verschachtelung von Funktionen Dat...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsSchmiede deine eigene Pfanne
In diesem Kurs schmiedest du dir deine eigene Pfanne mit Stiel. Der Pfannenboden hat einen Durchmess...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstbewusst und Stark auftreten
Wer kennt die Frauen, die einen Raum betreten, alle Blicke auf sich ziehen und einfach selbstbewusst...
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Grundkurs
Erlerne erste Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Grundformen wie Zylinder und Scha...
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsBundestagswahl 2025 - Rechtliche Grundlagen, Vorbereitung und Umsetzung
Inhalte: Wahlrechtliche Regelungen Wahlrechtsänderungen Wahlsystem Wählbarkeit Wahlvo...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: Nullpunktverschiebungen Drehungen Spiegelungen...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A2
Zu den KursdetailsBeruf & Sprache 7
Neben berufsorientiertem Sprachunterricht werden Grundlagen für Hotel- und Gaststättenberufe, Lager-...
Zu den KursdetailsErste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Ha und Tha. Sonne und Mond. Begegnug und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsDepressionen - die energetischen Ursachen
Die Anzahl an Menschen, die in Deutschland an Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen l...
Zu den KursdetailsSchmiede deine eigene Pfanne
Die Pfanne (Durchmesser ca. 25 cm / Dicke ca. 3 mm) wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Fo...
Zu den KursdetailsCocktails mixen - Basics
Die Bayern kennen auch mehr als Bier. Überrasche deine Gäste mit leckeren und fruchtigen Cocktails. ...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsPortrait zeichnen für Anfänger
Du wolltest schon immer wissen, wie man ein Gesicht realistisch zeichnet, aber warst dir unsicher, w...
Zu den KursdetailsKreativer Tanz - Workshop
Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...
Zu den KursdetailsMini-Retreat
Meine kleine Auszeit, um SELBST-bewusst und voller Energie wieder durchzustarten Dieser Workshop...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsMicrosoft Forms
Inhalte: - Effizientes Erstellen von Formularen, Umfragen und Quizzen.
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsDrechsle einen Flaschenverschluss mit Korkenzieher
Drechsle dir deinen stilvollen Weinverschluss inkl. Korkenzieher. Der Kurs beinhaltet Grundlagen des...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsExcel – Aufbaukurs
Geübte Anwender erlernen die praxisgerechte Beherrschung von Excel anhand zahlreicher Beispiele aus ...
Zu den KursdetailsDeutsch B1 - Prüfungsvorbereitung
Zu den KursdetailsExcel Aufbau
Inhalte: - Wichtige Funktionen (WENN, SVerweis, WVerweis) - Verschachtelung von Funktionen - Dat...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsSchmiede deine eigene Pfanne
In diesem Kurs schmiedest du dir deine eigene Pfanne mit Stiel. Der Pfannenboden hat einen Durchmess...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstbewusst und Stark auftreten
Wer kennt die Frauen, die einen Raum betreten, alle Blicke auf sich ziehen und einfach selbstbewusst...
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Grundkurs
Erlerne erste Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Grundformen wie Zylinder und Scha...
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsBundestagswahl 2025 - Rechtliche Grundlagen, Vorbereitung und Umsetzung
Inhalte: - Wahlrechtliche Regelungen - Wahlrechtsänderungen - Wahlsystem - Wählbarkeit - Wahlvo...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: # Nullpunktverschiebungen # Drehungen # Spiegelungen...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A2
Zu den KursdetailsBeruf & Sprache 7
Neben berufsorientiertem Sprachunterricht werden Grundlagen für Hotel- und Gaststättenberufe, Lager-...
Zu den Kursdetails