Nordic Walking Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Geld verdienen an der Börse – Grundlagen

Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und V...

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein ...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Portrait zeichnen für Anfänger

Du wolltest schon immer wissen, wie man ein Gesicht realistisch zeichnet, aber warst dir unsicher, w...

Deutsch als Fremdsprache A1

Im Kurs lernen die Teilnehmende die Grundlagen in deutschen Sprache zur einfachen Verständigung im A...

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

Yin Yoga - Tiefe Entspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Arabisch online lernen - Fortsetzung

Für die Teilnahme an diesem Fortsetzungskurs sind Vorkenntnisse (arabisches Alphabet, ein Basisworts...

Wurstkurs - Surfleisch Aufbau

Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer des Surfleisch-Kurses. Leberkas, Cevapcici, uvm. werden z...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Demenz

Knapp 2 Millionen Menschen sind allein in Deutschland von einer Demenzerkrankung betroffen. Eine Dem...

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Wer entscheidet für mich, wenn ich es selbst nicht mehr kann? Wer kümmert sich um meine Pflege? Wer ...

Achtsamer Umgang mit Gefühlen

Achtsamer Umgang mit Gefühlen Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die e...

Ladies Night mit Gerti Gehr

Was sind die Zutaten für einen gelungenen Mädelsabend? Die beste Freundin, ein prickelnder Cocktail,...

Rumänisch Schnupperabend

Wusstest du, dass man in Rumänien nach dem Essen sagt "Sărumâna pentru masă!", was übersetzt "Ich kü...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Messer-Bau-Kurs Nordisch - 2-tägig

Lass dich von der Faszination des Messerbaus fesseln und lerne alles über die Herstellung und den Zu...

Selbstversorgung im Arberland

Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang bei dem alles gefragt werden kann, kan...

Kinder-Nähschule

Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...

Sei der Boss in deinem Körper - Durchatmen-Aufatmen

Seit Jahrtausenden weiß der Mensch um die Heilkraft der Atmung. Neuere Forschungen haben ergeben, da...

Italienisch Schnupperabend

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnupperabend ist der perfekte Einstieg!

Testament und Erbschaft

Wer wird erben und wer kann erben? Welche Regelung sieht unser Gesetz dafür vor und was, wenn mir da...

Selbstverteidigung

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...

Interior Design für Ferienimmobilien

Der erste Eindruck zählt! Neben der Lage ist ein gut durchdachtes und stimmiges Einrichtungsdesign d...

Schafkopfen • Basiskurs

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung un...

Fanie´s ASIA Streetfood Kochkurs

Die asiatische/thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt und das nicht ohne Grund. Viel ...

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Mein eigenes Vintage-Tagebuch

Ein liebevoll gestaltetes Einzelstück! Gestalte und binde dein eigenes Buch mit besonderen Vintage-...

Vorbereitung auf die schriftliche Abschlussprüfung

Rauhnächte im Bayerischen Wald

Ein Vortrag über die Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald sind und noch gelebt werden.Was bedeute...

Microsoft Forms

Inhalte: Effizientes Erstellen von Formularen, Umfragen und Quizzen.

Yoga am Vormittag

Selbstsicher auftreten und frei sprechen

"Sprich, damit ich dich sehe" (Sokrates) Leidest du unter Lampenfieber? Und alleine schon der Gedan...

Styling-Workshop für die optimale Frisur wie vom Friseur

Wer würde nicht gerne jeden Tag wie aus dem Ei gepellt aussehen? Leider ist das Styling-Ergebnis nac...