Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Goethe Zertifikat A1

Kindertöpfern

In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...

Faszien Yoga

Faszien Yoga basiert auf einer innovativen Methode, um die Faszien zu aktivieren und das Gleichgewic...

Flechten, Curlen, Stecken & vieles mehr

Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...

Der Eiserne Vorhang

So bezeichnete man die Grenzsicherungen, mit denen sich von 1952 bis 1989 die sozialistischen Staate...

Ich wollte schon immer mal Theater spielen

Theater ist Leben auf der Bühne! Aber wie geht das? In einem ca. 2 stündigen Workshop erfährst du v...

Sommernacht der Sterne - Meteorbeobachtung am Eschenberg

Im August ist es wieder so weit. Die Umlaufbahn der Erde kreuzt wieder die Umlaufbahn der Perseiden ...

Farbträume in Aquarell

Aquarell ist die Kunst des Weglassens - den richtigen Moment zum Aufhören, zu Spontanität und Mut zu...

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Im Kurs vermittelt dir ein erfahrener Prüfer das Format und die Anforderungen der telc B1-Prüfung. A...

Arabisch online lernen - Fortsetzung

Für die Teilnahme an diesem Fortsetzungskurs sind Vorkenntnisse (arabisches Alphabet, ein Basisworts...

Schmiede deine eigene Pfanne

Die Pfanne (Durchmesser ca. 25 cm / Dicke ca. 3 mm) wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Fo...

Jakobsweg - Frankreich I

Nach dem Start in Genf erreicht man nach nur wenigen Kilometern die französische Grenze. Bis zum Tal...

Auf den Spuren der Hohenzollern

Mit Natur- und Landschaftsführerin Claudia Schmidt geht es zu historischen Plätzen in Bayer. Eisenst...

Erste Schritte am PC

Arbeiten am PC oder Laptop, Texte schreiben, im Internet surfen Die Teilnehmenden lernen an vier Te...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Trommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"

Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...

Das 1x1 des Nähens

Lust auf Nähen? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Nähzauberei. Hier lernst du die wichtig...

Yin Yoga - Tiefe Entspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Plötzlich ein Pflegefall - wie geht es weiter?

- Ist die Pflege zuhause möglich? - Pflege zuhause und rentenrechtliche Zeiten? - Es steht eine He...

Vom Palmsonntag bis zum Weißen Sonntag

Bräuche und Gepflogenheiten unterscheiden sich von Gegend zu Gegend und dies zum Teil sehr kleinräum...

Norwegisch A1 - Kleingruppe

Norwegen - das Land der Fjorde, der Mitternachtssonne und Polarnacht. Ein Land der Gegensätze mit at...

Dance Fitness

Dieses Tanz-Workout verbessert die Ausdauer, macht deinen Körper beweglich und gelenkig, stärkt alle...

Monochord spielen und stimmen lernen

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Monochords kennen, einschließlich der Ges...

Genealogie-Stammtisch Regen

Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...

Soirée cinéma francophone & discussion: voyage au cœur des films!

Plongez dans une aventure cinématographique unique! Découvrez un film emblématique du monde francoph...

Fotografieren nur mit Licht - Schwarz-Weiß-Fotografie

Bitte die Kameras (digital) auf „monochrom“ einstellen. Wer analog fotografiert, bitte schwarz-weiß-...

Konflikte verstehen, vorbeugen und lösen

Konflikte im Leben gehören zum Alltag: in der Familie, mit dem Nachbarn, Mietern, Vermietern, im Ver...

Das perfekte Steak

Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...

Sawoski - Kleiner Talisman aus Fischleder

Hier erfährst du mehr über die Geschichte, Herstellung und Verwendung von Fischleder und gestaltest ...

Italienisch A1 "sabato" - Fortsetzung

Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...

Geisterfigur aus Holz mit bemaltem Lachslederumhang

In diesem Workshop arbeitest du mit Axt und Stemmeisen und schaffst unter Anleitung von Anatol Donka...

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

Mit Yoga und Klangzauber in den Frühling

Elfi Schwarz, Yogalehrerin, Gesundheits- pädagogin und Dieter Dmitriev, ein Klangkünstler, wollen d...

Italienisch von Anfang an - Anfängerkurs

Dieser Anfängerkurs ist perfekt, um mit dem Italienisch lernen zu beginnen.

Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas

Der Mensch ist als Individuum Teil einer Gemeinschaft, genauso wie die Lebewesen im Wald. Wie gut kö...

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Mach dich unter dem Motto "Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben" auf die Spuren von Glasmachern, Schm...

Bastelnachmittag in den Naturpark-Welten

Mit unterschiedlichen Materialien gestalten wir zu den Themen der NaturparkWelten: Fledermaus, König...

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