Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Winter-Licht! Bildgestaltung und Belichtung beim Fotokurs im Nationalpark
Aufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620 Aufbaustufe 2
Grundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620 Grundlagen
Phänomen DarkNet Vortrag
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Excel Grundlagen
Inhalte: Dateneingabe und -korrektur Einfache Formeln, Grundrechenarten, SUMME(), ANZAHL(), MI...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsFoto-Tour: Zwieslerwaldhaus im Winter
Wir wandern um das Zwieslerwaldhaus auf hoffentlich schneebedeckten Wanderwegen und fotografieren di...
Zu den KursdetailsNähe eine Moon-Bag
Du wolltest schon immer eine trendige Umhängetasche haben und am liebsten aus deinen Lieblingsstoffe...
Zu den KursdetailsSocken-Strickkurs
Der Klassiker unter den Strickkursen - Socken mit dem Nadelspiel stricken für Anfänger. Stricke dein...
Zu den KursdetailsYoga Nidra Kids
In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...
Zu den KursdetailsYoga Basics- Grundlagen des Yoga erlernen
In diesem Kurs erlernen wir die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen. Wir achten auf die richtige Haltung...
Zu den KursdetailsDepressionen - die energetischen Ursachen
Die Anzahl an Menschen, die in Deutschland an Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen l...
Zu den KursdetailsLebenskompetenztraining für Starke Kids
Jedes 3. Kind in Deutschland wird in den ersten vier Schuljahren Opfer von Mobbing, Gewalt oder über...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsVom Wollknäuel zum Traumprojekt
Du hast Fragen zu einer Anleitung, einer Strickschrift oder bestimmten Maschentechniken? Oder hast d...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: Programmteilwiederholungen Unt...
Zu den KursdetailsExcel – Aufbaukurs
Geübte Anwender erlernen die praxisgerechte Beherrschung von Excel anhand zahlreicher Beispiele aus ...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsAchtsamkeit, Selbstwert und Glaubenssätze
„Wenn jeder an sich denkt, ist an jeden gedacht.“ Zitat Adam Smith Bereits von klein auf prägen ...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsItalienisch B1
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsTanzen
Tanzen tut Körper, Seele und Geist gut. Zu ruhiger, meditativer Musik werden wir alle Bewegungen, di...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsWindows 11 und Internet kompakt
Dieser Kurs bietet den fundierten Einstieg in die Arbeit mit einem Computer unter Windows 11, wobei ...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: Nullpunktverschiebungen Drehungen Spiegelungen...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsKiBA
Wie kann man Kinder, Arbeit, Beruf und Alltag miteinander in Einklang bringen? Im Lehrgang KiBa ...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsCanva für Einsteiger
Wer seinen eigenen Kanal auf Facebook oder Instagram betreibt, hat sich sicher schon einmal gefragt,...
Zu den KursdetailsAshtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen
Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsFitnesskickboxen nach Shin Karate Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körpe...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder
Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsExcel Grundlagen
Inhalte: - Dateneingabe und -korrektur - Einfache Formeln, Grundrechenarten, SUMME(), ANZAHL(), MI...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsFoto-Tour: Zwieslerwaldhaus im Winter
Wir wandern um das Zwieslerwaldhaus auf hoffentlich schneebedeckten Wanderwegen und fotografieren di...
Zu den KursdetailsNähe eine Moon-Bag
Du wolltest schon immer eine trendige Umhängetasche haben und am liebsten aus deinen Lieblingsstoffe...
Zu den KursdetailsSocken-Strickkurs
Der Klassiker unter den Strickkursen - Socken mit dem Nadelspiel stricken für Anfänger. Stricke dein...
Zu den KursdetailsYoga Nidra Kids
In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...
Zu den KursdetailsYoga Basics- Grundlagen des Yoga erlernen
In diesem Kurs erlernen wir die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen. Wir achten auf die richtige Haltung...
Zu den KursdetailsDepressionen - die energetischen Ursachen
Die Anzahl an Menschen, die in Deutschland an Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen l...
Zu den KursdetailsLebenskompetenztraining für Starke Kids
Jedes 3. Kind in Deutschland wird in den ersten vier Schuljahren Opfer von Mobbing, Gewalt oder über...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsVom Wollknäuel zum Traumprojekt
Du hast Fragen zu einer Anleitung, einer Strickschrift oder bestimmten Maschentechniken? Oder hast d...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: # Programmteilwiederholungen # Unt...
Zu den KursdetailsExcel – Aufbaukurs
Geübte Anwender erlernen die praxisgerechte Beherrschung von Excel anhand zahlreicher Beispiele aus ...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsAchtsamkeit, Selbstwert und Glaubenssätze
„Wenn jeder an sich denkt, ist an jeden gedacht.“ Zitat Adam Smith Bereits von klein auf prägen ...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsItalienisch B1
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsTanzen
Tanzen tut Körper, Seele und Geist gut. Zu ruhiger, meditativer Musik werden wir alle Bewegungen, di...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsWindows 11 und Internet kompakt
Dieser Kurs bietet den fundierten Einstieg in die Arbeit mit einem Computer unter Windows 11, wobei ...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: # Nullpunktverschiebungen # Drehungen # Spiegelungen...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsKiBA
Wie kann man Kinder, Arbeit, Beruf und Alltag miteinander in Einklang bringen? Im Lehrgang KiBa ...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsCanva für Einsteiger
Wer seinen eigenen Kanal auf Facebook oder Instagram betreibt, hat sich sicher schon einmal gefragt,...
Zu den KursdetailsAshtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen
Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsFitnesskickboxen nach Shin Karate Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körpe...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder
Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den Kursdetails