Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Trommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA" Trommel-Workshop
Smartphone Foto- und Videokurs Theorie & Praxis
Foto-Tour: Zwieslerwaldhaus im Winter
Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsLatin Dance
Latin Dance ist ein effektives, spaßiges Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Salsa-Klängen.
Zu den KursdetailsCanva für Einsteiger
Wer seinen eigenen Kanal auf Facebook oder Instagram betreibt, hat sich sicher schon einmal gefragt,...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den Kursdetailsvhs-Töpferstube
Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...
Zu den KursdetailsWord
Inhalte: Formatierung Tabelle erstellen und einfügen Etiketten drucken Illustrationen...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsTerra Preta - ökologisch Gärtnern
Ökologisches Gärtnern wird im Zeichen des Klimawandels immer wichtiger. Eine Möglichkeit bietet Terr...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsExcel Grundlagen
Inhalte: Dateneingabe und -korrektur Einfache Formeln, Grundrechenarten, SUMME(), ANZAHL(), MI...
Zu den KursdetailsYoga Nidra Kids
In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...
Zu den KursdetailsIch hätt so gern ein Huhn!
Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Vi...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsPhänomen DarkNet
Vortragsinhalte: Was ist das DarkNet? Warum ist es so negativ behaftet? Vor- und Nachteile ...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsAuf der Pirsch!
Auch wenn wir die Waldtiere nur selten zu Gesicht bekommen: In unseren Wäldern im Bayerischen Wald s...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Grundkurs
Erlerne erste Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Grundformen wie Zylinder und Scha...
Zu den KursdetailsWinter-Licht!
Für Anfänger und auch Fortgeschrittene Mit dem Fotoworkshop „Winter-Licht!“ will ich dir die Leicht...
Zu den KursdetailsBundestagswahl 2025 - Rechtliche Grundlagen, Vorbereitung und Umsetzung
Inhalte: Wahlrechtliche Regelungen Wahlrechtsänderungen Wahlsystem Wählbarkeit Wahlvo...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsPower Pilates
Power Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit leichten Damengewichten, die es in sich haben...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsYoga Basics- Grundlagen des Yoga erlernen
In diesem Kurs erlernen wir die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen. Wir achten auf die richtige Haltung...
Zu den KursdetailsLadies Night mit Gerti Gehr
Was sind die Zutaten für einen gelungenen Mädelsabend? Die beste Freundin, ein prickelnder Cocktail,...
Zu den KursdetailsLebenskompetenztraining für Starke Kids
Jedes 3. Kind in Deutschland wird in den ersten vier Schuljahren Opfer von Mobbing, Gewalt oder über...
Zu den KursdetailsDeutsch B2 - Prüfungsvorbereitung
Zu den KursdetailsAshtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen
Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsSeriendruck mit Word
Lerne und übe in diesem Kurs, wie du mit Hilfe der Seriendruck-Funktion personalisierte Briefe, Adre...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: Programmteilwiederholungen Unt...
Zu den KursdetailsFussreflexzonen-Massage
Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...
Zu den KursdetailsItalienisch Anfängerkurs
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsEinführung Kenjutsu - Basics
Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...
Zu den KursdetailsEinführungsabend zum Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsWindows 11 – Tageskurs
Mit diesem Kurs gelingt dir der effektive und sichere Einstieg in das Betriebssystem Windows 11. I...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsDetox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr
Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...
Zu den KursdetailsLatin Dance
Latin Dance ist ein effektives, spaßiges Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Salsa-Klängen.
Zu den KursdetailsCanva für Einsteiger
Wer seinen eigenen Kanal auf Facebook oder Instagram betreibt, hat sich sicher schon einmal gefragt,...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den Kursdetailsvhs-Töpferstube
Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...
Zu den KursdetailsWord
Inhalte: - Formatierung - Tabelle erstellen und einfügen - Etiketten drucken - Illustrationen...
Zu den KursdetailsStress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen
Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...
Zu den KursdetailsTerra Preta - ökologisch Gärtnern
Ökologisches Gärtnern wird im Zeichen des Klimawandels immer wichtiger. Eine Möglichkeit bietet Terr...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Strategie, Content, Ads – Der Social Media Praxis-Workshop für Hotel & Gastronomie
Wie entwickelt man eine maßgeschneiderte Social Media-Strategie? Was erwartet die Zielgruppe wirklic...
Zu den KursdetailsWinterfit - Nahrung als Medizin
Winterwandern ist der perfekte Trend, um auch bei Minusgraden fit zu bleiben. Ob Wandern im Schnee o...
Zu den KursdetailsExcel Grundlagen
Inhalte: - Dateneingabe und -korrektur - Einfache Formeln, Grundrechenarten, SUMME(), ANZAHL(), MI...
Zu den KursdetailsYoga Nidra Kids
In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...
Zu den KursdetailsIch hätt so gern ein Huhn!
Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Vi...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsPhänomen DarkNet
Vortragsinhalte: - Was ist das DarkNet? - Warum ist es so negativ behaftet? - Vor- und Nachteile ...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsAuf der Pirsch!
Auch wenn wir die Waldtiere nur selten zu Gesicht bekommen: In unseren Wäldern im Bayerischen Wald s...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Grundkurs
Erlerne erste Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Grundformen wie Zylinder und Scha...
Zu den KursdetailsWinter-Licht!
Für Anfänger und auch Fortgeschrittene Mit dem Fotoworkshop „Winter-Licht!“ will ich dir die Leicht...
Zu den KursdetailsBundestagswahl 2025 - Rechtliche Grundlagen, Vorbereitung und Umsetzung
Inhalte: - Wahlrechtliche Regelungen - Wahlrechtsänderungen - Wahlsystem - Wählbarkeit - Wahlvo...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsPower Pilates
Power Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit leichten Damengewichten, die es in sich haben...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsYoga Basics- Grundlagen des Yoga erlernen
In diesem Kurs erlernen wir die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen. Wir achten auf die richtige Haltung...
Zu den KursdetailsLadies Night mit Gerti Gehr
Was sind die Zutaten für einen gelungenen Mädelsabend? Die beste Freundin, ein prickelnder Cocktail,...
Zu den KursdetailsLebenskompetenztraining für Starke Kids
Jedes 3. Kind in Deutschland wird in den ersten vier Schuljahren Opfer von Mobbing, Gewalt oder über...
Zu den KursdetailsDeutsch B2 - Prüfungsvorbereitung
Zu den KursdetailsAshtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen
Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Future Fit
Ziel des Workshops: Führungskräfte, Marketing-Manager und Teams dabei unterstützen, das veränderte ...
Zu den KursdetailsSeriendruck mit Word
Lerne und übe in diesem Kurs, wie du mit Hilfe der Seriendruck-Funktion personalisierte Briefe, Adre...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: # Programmteilwiederholungen # Unt...
Zu den KursdetailsFussreflexzonen-Massage
Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...
Zu den KursdetailsItalienisch Anfängerkurs
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsEinführung Kenjutsu - Basics
Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...
Zu den KursdetailsEinführungsabend zum Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsWindows 11 – Tageskurs
Mit diesem Kurs gelingt dir der effektive und sichere Einstieg in das Betriebssystem Windows 11. I...
Zu den Kursdetails