Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Ich hätt so gern ein Huhn! Hühnerhaltung rund um das Haus zur Selbstversorgung mit Eiern
Drechsle deinen eigenen Flaschenöffner Schnupperstunde
e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren Verkehrssicherheit in Theorie und Praxis
Lebenskompetenztraining für starke Eltern Für Eltern mit Kindern von 5 bis 12 Jahren
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Interior Design-Grundlagen lernen
Hast du Lust die Wohnung, das Haus oder einzelne Räume neu zu gestalten oder Ideen zu sammeln? In di...
Zu den KursdetailsDrechsle deinen eigenen Kugelschreiber
Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...
Zu den KursdetailsSteuerrecht – Neuerungen aus dem vergangenen Jahr sowie Tipps & Tricks
Auch aus dem vergangenen Jahr 2024 gibt es wieder einige steuerliche Änderungen. Steuerberater Ralph...
Zu den KursdetailsÄlter werden ohne Medikamente, ist das möglich?
Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...
Zu den KursdetailsMehr Beweglichkeit mit Faszientraining
Genau wie Muskeln können auch Faszien überlasten, verhärten oder verkleben und so an Elastizität ver...
Zu den KursdetailsFortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas sowie Tourismusmitarbeiter
Der Große Pfahl, Bayern Geotop Nr. 1 und Nationales Geotop, ist ein überregional bekanntes Naturdenk...
Zu den KursdetailsFemale Empowerment
Frauen sind oft ihre eigenen schlimmsten Kritikerinnen. Wir neigen dazu, unsere Fähigkeiten und Leis...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden
KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden Beschreibung:...
Zu den KursdetailsKindertöpfern
In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...
Zu den KursdetailsGesunde Füße - was kann der Arzt machen, wenn die Zehen wehtun?
Unter einer Fußdeformität versteht man eine Abweichung von der idealen, physiologischen Form des Fuß...
Zu den KursdetailsDas 1x1 des Nähens
Lust auf Nähen? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Nähzauberei. Hier lernst du die wichtig...
Zu den KursdetailsYoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...
Zu den KursdetailsMonochord spielen und stimmen lernen
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Monochords kennen, einschließlich der Ges...
Zu den KursdetailsKinder-Nähschule
Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...
Zu den KursdetailsExcel – Erste Schritte
In diesem Nachmittagskurs erhältst du eine kompakte Einführung in Excel u.a. mit folgenden Themen: ...
Zu den KursdetailsRauhnächte im Bayerischen Wald
Ein Vortrag über die Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald sind und noch gelebt werden.Was bedeute...
Zu den KursdetailsDie Natur in unserer Hand
Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsSchlagfertigkeitstraining
Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsFerienaktion Familien-Kräuterwanderung
Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...
Zu den KursdetailsPlanetenbeobachtung
Wenn der Himmel klar ist und sobald die Sonne hinter dem Horizont verschwunden ist, bietet der Natur...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – dynamisches Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsTasche aus Kalbs- und Lachsleder
"Diese Ledertasche hast du selbst genäht? - Ja!" Erstelle unter fachkundiger Anleitung deine eigene...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsKochen und Erinnern
Ich wollte schon immer mal wieder kochen wie früher! Gemeinsam kochen wir leckere Rezepte aus unser...
Zu den KursdetailsFortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas
Thematisiert werden Flora und Fauna im wildromantischen Flusstal, auch Bayerisch Kanada genannt. Flu...
Zu den KursdetailsWeidewirtschaft auf den Bodenmaiser Schachten
Die Bodenmaiser Schachten werden seit dem Jahre 1522 bis zum heutigen Tag beweidet. Begleitet wird d...
Zu den KursdetailsSchmetterlinge der Nacht und Fledermäuse am Silberberg
Sie sind mit dem Igel verwandt und fliegen mit den Händen - rund um den Silberberg sind Fledermäuse ...
Zu den KursdetailsIst ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?
Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...
Zu den KursdetailsKonflikte verstehen, vorbeugen und lösen
Konflikte im Leben gehören zum Alltag: in der Familie, mit dem Nachbarn, Mietern, Vermietern, im Ver...
Zu den KursdetailsYin Yoga - Tiefe Entspannung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsTschechisch A1 - Fortsetzung
Zu den KursdetailsKräftigende Beckenbodengymnastik
Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein ...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsInterior Design-Grundlagen lernen
Hast du Lust die Wohnung, das Haus oder einzelne Räume neu zu gestalten oder Ideen zu sammeln? In di...
Zu den KursdetailsDrechsle deinen eigenen Kugelschreiber
Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...
Zu den KursdetailsSteuerrecht – Neuerungen aus dem vergangenen Jahr sowie Tipps & Tricks
Auch aus dem vergangenen Jahr 2024 gibt es wieder einige steuerliche Änderungen. Steuerberater Ralph...
Zu den KursdetailsÄlter werden ohne Medikamente, ist das möglich?
Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...
Zu den KursdetailsMehr Beweglichkeit mit Faszientraining
Genau wie Muskeln können auch Faszien überlasten, verhärten oder verkleben und so an Elastizität ver...
Zu den KursdetailsFortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas sowie Tourismusmitarbeiter
Der Große Pfahl, Bayern Geotop Nr. 1 und Nationales Geotop, ist ein überregional bekanntes Naturdenk...
Zu den KursdetailsFemale Empowerment
Frauen sind oft ihre eigenen schlimmsten Kritikerinnen. Wir neigen dazu, unsere Fähigkeiten und Leis...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden
KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden Beschreibung:...
Zu den KursdetailsKindertöpfern
In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...
Zu den KursdetailsGesunde Füße - was kann der Arzt machen, wenn die Zehen wehtun?
Unter einer Fußdeformität versteht man eine Abweichung von der idealen, physiologischen Form des Fuß...
Zu den KursdetailsDas 1x1 des Nähens
Lust auf Nähen? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Nähzauberei. Hier lernst du die wichtig...
Zu den KursdetailsYoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...
Zu den KursdetailsMonochord spielen und stimmen lernen
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Monochords kennen, einschließlich der Ges...
Zu den KursdetailsKinder-Nähschule
Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...
Zu den KursdetailsExcel – Erste Schritte
In diesem Nachmittagskurs erhältst du eine kompakte Einführung in Excel u.a. mit folgenden Themen: ...
Zu den KursdetailsRauhnächte im Bayerischen Wald
Ein Vortrag über die Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald sind und noch gelebt werden.Was bedeute...
Zu den KursdetailsDie Natur in unserer Hand
Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsSchlagfertigkeitstraining
Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsFerienaktion Familien-Kräuterwanderung
Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...
Zu den KursdetailsPlanetenbeobachtung
Wenn der Himmel klar ist und sobald die Sonne hinter dem Horizont verschwunden ist, bietet der Natur...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – dynamisches Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsTasche aus Kalbs- und Lachsleder
"Diese Ledertasche hast du selbst genäht? - Ja!" Erstelle unter fachkundiger Anleitung deine eigene...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsKochen und Erinnern
Ich wollte schon immer mal wieder kochen wie früher! Gemeinsam kochen wir leckere Rezepte aus unser...
Zu den KursdetailsFortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas
Thematisiert werden Flora und Fauna im wildromantischen Flusstal, auch Bayerisch Kanada genannt. Flu...
Zu den KursdetailsWeidewirtschaft auf den Bodenmaiser Schachten
Die Bodenmaiser Schachten werden seit dem Jahre 1522 bis zum heutigen Tag beweidet. Begleitet wird d...
Zu den KursdetailsSchmetterlinge der Nacht und Fledermäuse am Silberberg
Sie sind mit dem Igel verwandt und fliegen mit den Händen - rund um den Silberberg sind Fledermäuse ...
Zu den KursdetailsIst ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?
Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...
Zu den KursdetailsKonflikte verstehen, vorbeugen und lösen
Konflikte im Leben gehören zum Alltag: in der Familie, mit dem Nachbarn, Mietern, Vermietern, im Ver...
Zu den KursdetailsYin Yoga - Tiefe Entspannung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsTschechisch A1 - Fortsetzung
Zu den KursdetailsKräftigende Beckenbodengymnastik
Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein ...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den Kursdetails