Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Das perfekte Steak
Ich hätt so gern ein Huhn! Hühnerhaltung rund um das Haus zur Selbstversorgung mit Eiern
Kinder-Malatelier "Kunterbunte Kunstwerke" Für Kinder von 7 bis 11 Jahren
Das 1x1 der Rhetorik und Argumentation - Schach dem Mobbing und Burt-Out für Fortgeschrittene und Quereinsteiger
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Bauchkiller mit Easy Step
Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: Nullpunktverschiebungen Drehungen Spiegelungen...
Zu den KursdetailsKindertöpfern
In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsBrettspielen verbindet
Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: G...
Zu den KursdetailsErste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsBöfflamott
Napoleon brachte dieses französische Schmankerl nach Bayern. Anfang des 19. Jahrhunderts kam neben d...
Zu den KursdetailsLatin Dance
Latin Dance ist ein effektives, spaßiges Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Salsa-Klängen.
Zu den KursdetailsMonochord - Klangmeditation
Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...
Zu den KursdetailsLiteratur aus dem Waldgebirge
In Form einer Lesung stellt Hans Hagl Werke von Schriftstellerinnen und Schriftstellern aus dem Baye...
Zu den KursdetailsSchlagfertigkeitstraining
Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsJetzt wirds bunt
Wer kennt es nicht aus Kinderzeiten? Das Malen mit Buntstiften. Doch die Möglichkeiten dieses Malmed...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: Nullpunktverschiebungen Drehungen Spiegelungen...
Zu den KursdetailsPlätzchen-Party
Was man aus Mürbeteig alles zaubern kann... Aus einfachen Zutaten bereiten wir uns den Teig vor un...
Zu den KursdetailsBewusste Eltern - starke Kinder
Mit bewusster Erziehung die Grundlagen für Selbstbewusstsein und innere Stärke legen. Brauchen die K...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsAchtsamkeit, Selbstwert und Glaubenssätze
„Wenn jeder an sich denkt, ist an jeden gedacht.“ Zitat Adam Smith Bereits von klein auf prägen ...
Zu den KursdetailsPower Pilates
Power Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit leichten Damengewichten, die es in sich haben...
Zu den KursdetailsPanik(-attacken), Sorgen und Ängste medizinisch verstehen
Vielleicht hast du schon einmal den Begriff der Psychosomatik gehört? Ich möchte dir mit meinem medi...
Zu den KursdetailsItalienisch B1
Zu den KursdetailsDepression
In Deutschland leiden schätzungsweise 5% der Bevölkerung, das sind etwa 4 Millionen Menschen, an ein...
Zu den KursdetailsKreativer Tanz - Workshop
Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...
Zu den KursdetailsAuf der Pirsch!
Auch wenn wir die Waldtiere nur selten zu Gesicht bekommen: In unseren Wäldern im Bayerischen Wald s...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsVorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsDas perfekte Steak
Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...
Zu den KursdetailsErste Hilfe bei Hunden
Einen Erste Hilfe Kurs für Menschen hat jede:r schon einmal absolviert, aber was ist, wenn unser Vie...
Zu den KursdetailsDas 1x1 der Rhetorik und Argumentation - Schach dem Mobbing und Burt-Out
Konstruktive Rhetorik, sicheres Auftreten, zielführende Gesprächsführung und Argumentation sind erle...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A2
Zu den KursdetailsDie Macht der Energien
Entdecke in diesem Vortrag die faszinierende Welt der Energien und ihre transformative Wirkung. Lern...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A1
Zu den KursdetailsSmartphone Foto- und Videokurs
Du möchtest tolle Fotos und Videos mit deinem Smartphone machen? Lerne, wie du deine Motive perfekt ...
Zu den KursdetailsNähtreff mit der Overlock-Maschine
Mit einer Overlock-Maschine kannst du dehnbare Stoffe, wie Jersey und Sweat schnell und sauber vernä...
Zu den KursdetailsEinführung Kenjutsu - Basics
Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...
Zu den KursdetailsKI - Optimal nutzen: Künstliche Intelligenz - ChatGPT & Co.
Die Werkzeuge der künstlichen Intelligenz haben unsere alltägliche Welt längst auf den Kopf gestellt...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Easy Step
Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: # Nullpunktverschiebungen # Drehungen # Spiegelungen...
Zu den KursdetailsKindertöpfern
In der Keramikwerkstatt dürfen die Kinder frei mit dem Ton experimentieren. Es gibt kein konkretes T...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsBrettspielen verbindet
Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: G...
Zu den KursdetailsErste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsBöfflamott
Napoleon brachte dieses französische Schmankerl nach Bayern. Anfang des 19. Jahrhunderts kam neben d...
Zu den KursdetailsLatin Dance
Latin Dance ist ein effektives, spaßiges Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Salsa-Klängen.
Zu den KursdetailsMonochord - Klangmeditation
Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...
Zu den KursdetailsLiteratur aus dem Waldgebirge
In Form einer Lesung stellt Hans Hagl Werke von Schriftstellerinnen und Schriftstellern aus dem Baye...
Zu den KursdetailsSchlagfertigkeitstraining
Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsLuan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache
Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...
Zu den KursdetailsBowtech Muskulatur entspannen und Nervensystem beruhigen
Die originale Bowen-Technik ist eine ganz junge Grifftechnik aus Australien, welche das Ziel hat, di...
Zu den KursdetailsJetzt wirds bunt
Wer kennt es nicht aus Kinderzeiten? Das Malen mit Buntstiften. Doch die Möglichkeiten dieses Malmed...
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsAufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: # Nullpunktverschiebungen # Drehungen # Spiegelungen...
Zu den KursdetailsPlätzchen-Party
Was man aus Mürbeteig alles zaubern kann... Aus einfachen Zutaten bereiten wir uns den Teig vor un...
Zu den KursdetailsBewusste Eltern - starke Kinder
Mit bewusster Erziehung die Grundlagen für Selbstbewusstsein und innere Stärke legen. Brauchen die K...
Zu den KursdetailsGrundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620
Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...
Zu den KursdetailsAchtsamkeit, Selbstwert und Glaubenssätze
„Wenn jeder an sich denkt, ist an jeden gedacht.“ Zitat Adam Smith Bereits von klein auf prägen ...
Zu den KursdetailsPower Pilates
Power Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining mit leichten Damengewichten, die es in sich haben...
Zu den KursdetailsPanik(-attacken), Sorgen und Ängste medizinisch verstehen
Vielleicht hast du schon einmal den Begriff der Psychosomatik gehört? Ich möchte dir mit meinem medi...
Zu den KursdetailsItalienisch B1
Zu den KursdetailsDepression
In Deutschland leiden schätzungsweise 5% der Bevölkerung, das sind etwa 4 Millionen Menschen, an ein...
Zu den KursdetailsKreativer Tanz - Workshop
Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...
Zu den KursdetailsAuf der Pirsch!
Auch wenn wir die Waldtiere nur selten zu Gesicht bekommen: In unseren Wäldern im Bayerischen Wald s...
Zu den KursdetailsEntgiften und Entschlacken mit basischer Ernährung
Welche Nahrungsmittel sind basisch, welche sauer und warum sollte man regelmäßig basisch baden? Heil...
Zu den KursdetailsVorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung
An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...
Zu den KursdetailsDas perfekte Steak
Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...
Zu den KursdetailsErste Hilfe bei Hunden
Einen Erste Hilfe Kurs für Menschen hat jede:r schon einmal absolviert, aber was ist, wenn unser Vie...
Zu den KursdetailsDas 1x1 der Rhetorik und Argumentation - Schach dem Mobbing und Burt-Out
Konstruktive Rhetorik, sicheres Auftreten, zielführende Gesprächsführung und Argumentation sind erle...
Zu den KursdetailsWissensKick: Social Media & Online-Marketing 2025: Trends kennen, verstehen & erfolgreich nutzen
Die Erwartungen an Marken & Unternehmen im Internet sind riesig – Millennials und Gen Z wollen inspi...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A2
Zu den KursdetailsDie Macht der Energien
Entdecke in diesem Vortrag die faszinierende Welt der Energien und ihre transformative Wirkung. Lern...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A1
Zu den KursdetailsSmartphone Foto- und Videokurs
Du möchtest tolle Fotos und Videos mit deinem Smartphone machen? Lerne, wie du deine Motive perfekt ...
Zu den KursdetailsNähtreff mit der Overlock-Maschine
Mit einer Overlock-Maschine kannst du dehnbare Stoffe, wie Jersey und Sweat schnell und sauber vernä...
Zu den KursdetailsEinführung Kenjutsu - Basics
Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...
Zu den KursdetailsKI - Optimal nutzen: Künstliche Intelligenz - ChatGPT & Co.
Die Werkzeuge der künstlichen Intelligenz haben unsere alltägliche Welt längst auf den Kopf gestellt...
Zu den Kursdetails