Workout-Wohlfühl-Kurs

Klassische Malerei in Ölfarbe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die naturalistisch malen möchten. Es gibt Raum für viel persönlich...

Hatha Yoga für den Rücken

Windows 11 – Tageskurs

Mit diesem Kurs gelingt dir der effektive und sichere Einstieg in das Betriebssystem Windows 11. I...

Tanzkurs - Aufbaukurs

Erweitere deine Grundkenntnisse und lerne neue Figuren (Disco Fox, Tango, Walzer) sowie neue Tänze (...

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Makramee-Armbänder für Fortgeschrittene

Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...

Jungpflanzenanzucht und Frühjahrsanbau

Jungpflanzenanzucht ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie wir es machen und bei welchen Kulturen man...

Einführung in die Overlock-Maschine

Du träumst davon, dir eines Tages selbst Kleidung zu nähen? Dann wäre eine Overlock-Maschine eine si...

Besser leben ohne Plastik

Nicht nur die Natur leidet unter unserem massiven Plastik-Verbrauch, sondern auch unser Körper. Viel...

Scheibentöpfern - Schnupperkurs

Zu Beginn wird eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferarbeit gegeben. Im Anschluss...

Nordic Walking - Inklusive Kombinations und Kräftigungsübungen

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Professionelles Konfliktmanagement bei Meetings

Was tun, wenn Gespräche und Besprechungen aus dem "Ruder laufen? Professionelles Konfliktmanagement...

Genealogie-Stammtisch Regen

Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...

Drechsle deinen eigenen Kugelschreiber

Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Rauhnächte im Bayerischen Wald

Ein Vortrag über die Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald sind und noch gelebt werden.Was bedeute...

Survival-Outdoor-Messer schmieden

Schmiede dein eigenes Survival-Messer mit einer Klingenlänge von max. 120 mm und einem Griff mit Par...

Mein eigenes Vintage-Tagebuch

Ein liebevoll gestaltetes Einzelstück! Gestalte und binde dein eigenes Buch mit besonderen Vintage-...

Yoga - den Sonnengruß erlernen

Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer...

Italienisch Anfängerkurs

Senioren-Special: Yoga Grundlagen – Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs bietet Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere Weise kennenzul...

"Bedingungslos - quase"

Um was geht´s? Um Schuhe - viele, sehr sehr viele Schuhe. Genau genommen um den ein oder anderen Sch...

Bogenschießen

Wolltest du es nicht schon lange einmal ausprobieren? Das Ziel fokussieren, Bogen spannen und den P...

Französisch 76 - für Fortgeschrittene

Für Fortgeschrittene Beschäftigung mit Texten über aktuelles Zeitgeschehen, Landeskunde und Alltags...

Tschechisch Schnupperabend

In diesem Schnupperabend erhältst du einen kurzen Einblick in das Tschechische, der Lust auf mehr ma...

Englisch A2

Du hast bereits Englisch-Grundkenntnisse und möchtest diese weiter ausbauen? Go for it!

Geisterfigur aus Holz mit bemaltem Lachslederumhang

In diesem Workshop arbeitest du mit Axt und Stemmeisen und schaffst unter Anleitung von Anatol Donka...

Kinder-Malatelier "Lust auf Farben"

Lass uns zusammen kunterbunte Kunstwerke gestalten - egal ob als Geschenk für deine Liebsten oder al...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Portraitfotografie

In der Theorie werden folgende Themen behandelt: Beleuchtungstechnik und Lichtsetzung, Bildaufbau ...

Endlich Zeit für Englisch

In diesem Englischkurs werden alltägliche Situationen, kurze Gespräche und Phrasen in englischer Spr...