Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Chinesisch Anfängerkurs Hybrid
Körpersprache wirkt sofort! Sicher & überzeugend auftreten in Beruf & Alltag
Die Kraft der Zuversicht
Kinderworkshop "Osternester aus Heu" Für Kinder von 6 bis 15 Jahren
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung

Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.

IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!


Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Mein Brunch für Mama und Papa
Überrasche deine Eltern zum Mutter- oder Vatertag mit einem liebevoll gedeckten Tisch. Herzhaft - sü...
Zu den KursdetailsSei der Boss in deinem Körper - Die Kraft der Gedanken
Hast du dich auch manchmal gefragt, ob deine guten Gedanken für einen Menschen irgendeine Wirkung ha...
Zu den KursdetailsMystische Wanderung um Weißenstein
Lass dich auf dem Burglehrpfad in Weißenstein von den Mythen des Bayerischen Waldes verzaubern. Wohe...
Zu den KursdetailsItalienisch A1 "sabato" - Fortsetzung
Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...
Zu den KursdetailsPsychische Gesundheit - Achtsamkeit, Gefühle und Umgang mit Stress
Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, z...
Zu den KursdetailsBewerbungstraining
Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Aufbaukurs
Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinn...
Zu den KursdetailsGeführte Familienwanderung durch den Bayerischen Urwald
Gemeinsam geht es für uns durch den Bayerischen Urwald im Nationalparkgebiet. Während der Wanderung ...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...
Zu den KursdetailsTrockenblumen-Workshop
Gestalte deine eigene Flowerbar (Blumenbrett) und/oder deinen eigenen Holzloop aus drei verschiedene...
Zu den KursdetailsErsthelfer Reanimationsbehandlung für Erwachsene
Ein plötzlicher Herzstillstand kann jeden treffen. Aber auch jeder kann helfen. Der plötzliche Herzt...
Zu den KursdetailsWord – Grundlagen
Anhand zahlreicher praxisgerechter Übungsbeispiele werden fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten im Um...
Zu den KursdetailsSei der Boss in deinem Körper - Durchblicken alles klar sehen
Volkskrankheit Nr. 3 in Deutschland ist die Fehlsichtigkeit. Aber gibt es hier Abhilfe – außer der A...
Zu den KursdetailsBesser leben ohne Plastik
Nicht nur die Natur leidet unter unserem massiven Plastik-Verbrauch, sondern auch unser Körper. Viel...
Zu den KursdetailsVergaberecht für kommunale Bedienstete und Einrichtungen, die staatliche Förderleistungen erhalten
Der Vollzug des Vergaberechts bereitet in der Praxis vielfach Probleme. Die Ausgaben für Liefer-, Di...
Zu den KursdetailsOutlook Kommunikation / Organisation
Im Büro gehören das Planen von Terminen, das Versenden von E-Mails sowie das Erledigen termingerecht...
Zu den KursdetailsFaszien Yoga
Faszien Yoga basiert auf einer innovativen Methode, um die Faszien zu aktivieren und das Gleichgewic...
Zu den KursdetailsDrechsle deinen eigenen Flaschenöffner
Lerne die Grundlagen des Drechselns und erstelle unter fachkundiger Anleitung deinen eigenen Flasche...
Zu den KursdetailsSei der Boss in deinem Körper - Durchatmen-Aufatmen
Seit Jahrtausenden weiß der Mensch um die Heilkraft der Atmung. Neuere Forschungen haben ergeben, da...
Zu den KursdetailsKreatives Schreiben locker-leicht
In diesem Workshop wird das Geschichtenerzählen und Gedichteschreiben auf leichte und spielerische W...
Zu den KursdetailsPlötzlich ein Pflegefall - wie geht es weiter?
Ist die Pflege zuhause möglich? Pflege zuhause und rentenrechtliche Zeiten? Es steht eine He...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsSpanisch für den Urlaub
Du verreist demnächst und möchtest dich mit den Einheimischen in der Landessprache unterhalten? In d...
Zu den KursdetailsFerienaktion Familien-Kräuterwanderung
Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...
Zu den KursdetailsLow Carb Sommerküche mit dem Thermomix
Der Sommer bietet uns eine Fülle an frischen Zutaten wie Obst, Gemüse und Salat, die wir mit vielen ...
Zu den KursdetailsUngarisch Anfängerkurs in der Kleingruppe
Ungarn ist mehr als Paprika, Gulasch oder Csárdás. Das Land von "Piroschka" besticht durch einzigart...
Zu den KursdetailsLeckere Grillbeilagen
Die Grillsaison ist eröffnet! Wenn sich die Sonne an den ersten schönen und warmen Tagen zeigt, erwa...
Zu den KursdetailsICDL - International Computer Driving License
Der ICDL ist ein international anerkannter Standard für IT Kenntnisse. Er bietet durch Studien beleg...
Zu den KursdetailsYoga - den Sonnengruß erlernen
Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer...
Zu den KursdetailsDrechsle deinen eigenen Kugelschreiber
Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...
Zu den KursdetailsBaumeister der Natur - zum Biber und Dachs in Rabenstein
Wir gehen gemeinsam auf die Pirsch, um die meisterlichen Bauwerke vom Biber und die Kunst Gänge und ...
Zu den Kursdetailsvhs-Töpferstube
Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsFortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas
Wir beginnen in dieser kurzen Einführung in die Wildnis Pädagogik mit dem Element Feuer. Dazu zählen...
Zu den KursdetailsRegensburg - auf den Spuren zweitausendjähriger Geschichte
Die alte freie Reichsstadt Regensburg, seit 2006 UNESCO Welterbe, hast du sicher schon einmal besuch...
Zu den KursdetailsLandArt Aktion zum Thema "Grenze"
Im Grenzwald hinter den Naturpark Welten und am Flusslauf des Schwarzen Regens entstehen unter fachk...
Zu den KursdetailsIch wollte schon immer mal Theater spielen
Theater ist Leben auf der Bühne! Aber wie geht das? In einem ca. 2 stündigen Workshop erfährst du v...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Basiskurs
Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung un...
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