Knödel-Werkstatt

"Ein Leben ohne Knödel ist kein Leben", sagt der Volksmund. In diesem Kurs entdecken wir den Knöde...

Überzeugen in 30 Sekunden – Kreativitätsmethode Elevator-Pitch

Sie haben eine wirklich großartige Idee. Sie legen sich richtig ins Zeug, investieren Zeit und Geld,...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Yoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich

Lebenskompetenztraining für starke Kids

Starke Kids - mit MUT-GLÜCK suchen! Nur ein kleiner Streit – oder schon mehr? Mobbing hinterlässt t...

Die Welt im Kleinsten

Das Rasterelektronenmikroskop und welche Bilder es machen kann. Schau mit uns ins Gesicht eines Ins...

Monochord + Reisen

Die Dozentin nimmt dich mit, auf eine besondere Reise. Mit zauberhaften Klängen des Monochords lade ...

Taschengeld und Budgetplanung

Die eigene Rolle im Spannungsfeld von Konsumwünschen, den Einflüssen von Werbung/Influencern/Freunde...

Zoom intensiv: Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings

In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen von Bildschirm...

Fitte Mittagspause

Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsim...

Festtagsbraten mit Raffinesse

Ein festliches Menü für besondere Anlässe: Wir bereiten eine leichte Vorspeise, einen saftigen Kalbs...

Windows 11 – Einführung in Bedienung und Systemfunktionen

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen sicheren und strukturierten Einstieg in das Betriebs...

Yoga Nidra für Körper, Geist und Seele –

Möchtest du eintauchen in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit? Diese sanfte Meditationspraxis führt ...

Instagram für Einsteiger – kreativ posten und sicher unterwegs

In diesem anwendungsorientierten Workshop werden die grundlegenden Funktionen von Instagram Schritt ...

Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...

Küchenhelden – Kinder-Koch-Werkstatt – Heimatküche

In diesem Kurs entdecken junge Küchenhelden die bayerische Küche! Gemeinsam kochen und backen wir he...

Power Pilates

Kräftigung trifft Dynamik: Power Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit kraftvollen Eleme...

Monochord + Reisen

Die Dozentin nimmt dich mit, auf eine besondere Reise. Mit zauberhaften Klängen des Monochords lade ...

Italienisch B2

Mit italienischen Originaltexten (sehr gerne auch nach Teilnehmerwünschen) erarbeiten wir uns neue W...

KiBA - Kinder, Beruf und Alltag im Einklang mit Dir

Wie kann man Kinder, Arbeit, Beruf und Alltag miteinander in Einklang bringen? Im Lehrgang KiBa ...

Fledermausnacht in Bayerisch Eisenstein – „30. European Bat Night“

Beschreibung: Geheimnisvoll und leise jagen die kleinen Schatten in der Nacht. Im Europäischen Raum ...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Qigong – Ba Duan Jin „Acht Brokatstücke“

Qigong ist ein jahrtausendaltes chinesisches Gesundheitssystem aus Bewegung, Atmung und Meditation. ...

Befähigte Person zum Prüfen von Leitern und Tritten

Gewerblich genutzte Leitern und Tritte müssen in regelmäßigen Zeitabständen (in der Regel jährlich) ...

Weniger macht Sinn – Wie Minimalismus unser Leben leichter macht

Was braucht´s NICHT für ein gutes Leben? Wieso liegt bei uns ständig irgendwelches Zeug herum? Ich b...

Bauch-Beine-Po

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du...

Lesung und Autorengespräch mit Birgit Arnold

Der Literaturzirkel Drachselsried und die ILE Zellertal laden zu einer besonderen Lesung mit Autoren...

Stress & Ego im Berufsalltag

Warum nehmen wir manche Situationen persönlich und reagieren emotional? Lernen Sie die Zusammenhänge...

Qigong-Basisformen und Grundlagen des Qigong

Es werden 4 einfache Qigong-Basisformen (Morgenübung, 3-fache Gestalt, Ursprung des Lichts und der s...

Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in die Höhe. Das Naturschutzgebiet mit Quarzfelsen, Stein...

Zurück zu den Wurzeln

Lassen Sie sich ein auf eine kleine Zeitreise. Wir durchstreifen den Wald, lernen ohne Streichholz F...

Fit für den nächsten Schritt

Finden Sie Klarheit für Ihren beruflichen Weg! Im Lehrgang entdecken Sie Ihre Stärken und Interessen...

vhs-Töpfer-Treff

Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für...

Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen

Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...

Bewegungsabenteuer & Spaß im Haus

Lustvolle „Bewegungs-Spiel-Räume“ sind überall! Lernen Sie spielerische und spannende Bewegungs- und...

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernende, wissenschaftlich fundierte ...

Geschichte des Antisemitismus: Teil 2: Judenfeindlichkeit in Mittelalter und Neuzeit – zwischen religiöser Ausgrenzung und sozialer Funktion

Die Vorträge spannen einen historischen Bogen von der Antike bis hin zu modernen Formen des Antisemi...

Grenzenlos unterwegs: Böhmerwaldwanderung

Diese ganz spezielle Wanderung (ca. 5 Std.) führt vom Schnepfenstrich über Haidl am Ahornberg zum eh...

Orientierung am Sternenhimmel und Astrofotos mit dem Handy

Im ersten Teil dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie sich mit Hilfe Ihres Smartphones am Nachth...