Wechseljahre und Bowentechnik

Verspannte Schultern, innere Unruhe, eine Nacht ohne Ruhe. Dein System ist in den Wechseljahren öfte...

Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in die Höhe. Das Naturschutzgebiet mit Quarzfelsen, Stein...

Kinder-Malatelier

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bu...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Helden auf 4 Pfoten

Hier erwartet dich ein exklusiver Blick hinter die Kulissen einer Rettungshundestaffel. Von der Ausb...

Benimm ist in – 7. bis 10. Klasse

Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfl...

In der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit

Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...

Smartphone-Grundkurs (IOS) für Seniorinnen und Senioren

Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS...

Polnisch A1.0

In diesem Kurs können Sie die Grundlagen der polnischen Sprache sowie landeskundliche Aspekte kennen...

Sprachcafé Deutscher Kinoabend: Das Flüstern der Wälder

Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé ...

Gebärmutter- und Blasensenkung sowie Inkontinenz bei Frauen

Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Eins...

Zauberhafte Bräuche

Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Bräuche ein - von Erntedank bis zu den Hl. 3 Königen und alles...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Küchenhelden – Kinder-Koch-Werkstatt – Heimatküche

In diesem Kurs entdecken junge Küchenhelden die bayerische Küche! Gemeinsam kochen und backen wir he...

Faszien Yoga

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...

Souverän und selbstsicher auftreten

Dieses Online-Training hilft dir, sich sicherer zu fühlen, wenn es darauf ankommt. Es zeigt dir, wie...

Modul 9: In eigener Sache – Eigene Strategie am Kapitalmarkt

Der Einstieg in die Geldanlage wirft oft praktische und persönliche Fragen auf. Der Kurs unterstützt...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

vhs.online: Wie Maschinen denken lernen – Eine Reise in die Welt der KI

Künstliche Intelligenz verändert die Welt der Maschinen - sie lernen, verstehen und entscheiden nahe...

Tanzkurs – Grundkurs Standard/Latein

Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walze...

Modul 4: Risikostreuung – Grundlagen von ETFs

ETFs gelten als einfacher Einstieg in die Geldanlage. In diesem Kurs lernst di Grundlagen, wichtige ...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Yoga für Körper und Geist

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dein Wohlbefinden. Durch sanfte Yogaübungen, bewusste A...

Kreativ-Nähwerkstatt

In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleid...

Fitte Mittagspause

Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsim...

Ikonisches Nanai-Lachsleder-Muster auf Baumwolltasche

Im Fischledermuseum fertigen die Teilnehmenden unter Anleitung eines sibirischen Kunsthandwerkers ei...

ZUMBA® - Kids

Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...

Kochen für den kleinen Haushalt - gewusst wie!

Sind die Kinder aus dem Haus, müssen nicht selten gewohnte Koch- und Essroutinen umgestellt werden. ...

Schafkopfen − Expertenkurs

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...

Lebenskompetenztraining für starke Teens

Lebenskompetenz, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz -mit MUT-GLÜCK lernen- Du bis ein Tee...

Kinder im digitalen Alltag begleiten

Digitale Medien sind aus unserem Alltag und der Lebenswelt unserer Kinder nicht mehr wegzudenken. Do...

Ausbildung zum/r Baumaschinenführer/in

Die Qualifizierung erfolgt nach DGUV V1, DGUV V52, DGUV R 100-500, DGUV G 309-003 und BGR 500. Vermi...

Eine scharfe Sache – Kurs zum Messerschärfen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne kochen und Wert auf scharfe Messer legen. Die Teilnehme...

Krebsfrüherkennungsuntersuchung: Was gute Vorsorge ist und was nicht

Welche Krebsfrüherkennungsuntersuchungen werden in Deutschland empfohlen? Der Vortrag gibt einen ver...

Bleib stark, um selbst im Alter das Leben selbstbestimmt zu genießen

„Bleib stark“ macht Mut, die eigene Muskelkraft in jeder Lebensphase bewusst zu stärken – vor allem ...

Yoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich

Kreativ-Nähwerkstatt

In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleid...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Kommunikationstraining: Klar, überzeugend und wirkungsvoll kommunizieren

Eine gelungene Kommunikation ist der Schlüssel für erfolgreiche Beziehungen – sowohl im beruflichen ...