Nie wieder sprachlos!

Unerwartet wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns g...

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Wer entscheidet für mich, wenn ich es selbst nicht mehr kann? Wer kümmert sich um meine Pflege? Wer ...

Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...

Die Bowentechnik: Der Reset-Knopf fürs Nervensystem

Bauchweh vor der Schule, Unruhe am Abend, ein blauer Fleck vom Spielplatz. Im Alltag mit Kindern ist...

Moderne Unfälle bei Kindern – was ist besonders, was müssen Eltern wissen?

Kinder verletzen sich anders als Erwachsene – besonders bei typischen Freizeitunfällen auf dem Tramp...

Cybersecurity Hands-on: Active Directory verstehen, angreifen & absichern

In diesem Intensiv-Workshop erleben die Teilnehmenden typische Angriffe auf Active Directory live in...

Italienisch – Anfängerkurs

Dieser Anfängerkurs ist perfekt, um mit dem Italienisch lernen zu beginnen. Einstieg jederzeit mögli...

Revision der ISO 9001:2026 – kompakt

Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implemen...

Geschichte des Antisemitismus: Teil 3: Judenfeindlichkeit seit dem 19. Jahrhundert – Emanzipationsdiskussion und Rassismus

Der Vortrag behandelt den Übergang zum modernen Antisemitismus. Judenfeindlichkeit eskalierte im Nat...

PowerPoint 365 – Grundlagen – Effektive und überzeugende Präsentationen gestalten

PowerPoint ist ein vielseitiges, leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentati...

Englisch B2 am Vormittag – Fortsetzung

Lerne Englisch mit englischer Literatur.

Yoga in der Tradition von Iyengar

Beziehungskompetenz im Business

Erfolgreiche Zusammenarbeit beginnt mit gelingenden Beziehungen. Stärken Sie Ihre Kommunikations- un...

KiBA - Kinder, Beruf und Alltag im Einklang mit Dir

Wie kann man Kinder, Arbeit, Beruf und Alltag miteinander in Einklang bringen? Im Lehrgang KiBa ...

Küchenhelden – Kinder-Koch-Werkstatt – Heimatküche

In diesem Kurs entdecken junge Küchenhelden die bayerische Küche! Gemeinsam kochen und backen wir he...

Trachtenrock nähen

Ein Trachtenrock ist zeitlos, individuell und ein echter Hingucker. Verwandle deinen Lieblingsstoff ...

Fußreflexzonen-Massage

Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...

Die Mineralien des Bayerischen Waldes

Tauche ein in die faszinierende Welt der Mineralien. Der Vortrag gibt spannende Einblicke in die Ent...

Zwiesel in der Zeit des Nationalsozialismus

Zwölf Jahre Nationalsozialismus haben dem Landkreis Regen und auch der kleinen Stadt Zwiesel vieles ...

Bestattungsvorsorge

Für die meisten ist es befremdlich, sich bereits zu Lebzeiten mit der eigenen Bestattung zu befassen...

Programmieren lernen mit Python – Einstieg für Neugierige

Programmieren klingt kompliziert – ist es aber nicht. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Gr...

Näh-Repair-Werkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

Bauch-Beine-Po

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du...

Entspannter Mittwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Protein Power – Mehr Stärke für den Körper

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormon...

Fachtagung "Entscheidung Nachhaltig Wirtschaften - Was bedeutet das?"

Das BNE Projektes 2026 der Umweltstation Bayerisch Eisenstein „Ich. Wir. Natur – ein nachhaltiges Mo...

Kreativ-Nähwerkstatt

In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleid...

Mobility & Stretching – für den ganzen Körper

Die Stunde für mehr Mobilität und Flexibilität! Wir beginnen die Einheiten mit angenehmen Mobility ...

Erste Hilfe aus der Natur

In den klassischen Erste Hilfe-Kursen finden Hausmittel und Naturheilkunde nur wenig Platz. Dabei gi...

Finanz-Schule

Versicherungen und Finanzen: Wer die Schule verlässt, und ins Berufsleben einsteigt, sollte Bescheid...

Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

vhs.hybrid: Von Doktor Google zu Doktor ChatGPT

Künstliche Intelligenz (KI) ist aus dem Alltag genauso wenig wegzudenken wie in speziellen Bereichen...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Einstieg in die Nutzung des Computers für Seniorinnen und Senioren – Grundlagen für den digitalen Alltag

Der Computer ist heute ein unverzichtbares Werkzeug im beruflichen und privaten Alltag. Er erleichte...

Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in die Höhe. Das Naturschutzgebiet mit Quarzfelsen, Stein...

Mobility & Stretching – für den Rücken

In dieser Einheit fördern wir gezielt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Rücken- und ...

Copilot im Alltag – KI einfach und praktisch nutzen

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags – oft unbemerkt. Mit dem Microsoft Copilot steht ...

Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen

Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...

Faszination Kristalle & Edelsteine

Im Kristallmuseum Viechtach gehen wir auf eine spannende Zeitreise durch die Geschichte der Erde. Da...