Jüngste Geschichte: Die unbekannten Bunker in Zelezna Ruda

Wir tauchen ein in die jüngste und meist unbekannte Geschichte unserer Region: Im Raum Zelezna Ruda ...

Yoga in der Tradition von Iyengar

Fischleder Kreativ-Workshop

Taucht gemeinsam in die faszinierende Welt des Fischleders ein! In besonderer Atmosphäre einer Fisch...

Bauwerke, die Geschichten erzählen / Teil 1: Ruhmeshalle und Bavaria

Bauwerke, die Geschichten erzählen Entdecken Sie in zwei Online-Vorträgen spannende Sehenswürdigkeit...

Fortbildung Schulen & Kitas: Quarzfelsen Großer Pfahl - Schöpfungszauber der Natur

Der Große Pfahl ist ein steinerner Bote aus dem Erdaltertum – Schöpfung und Schaufenster einer Erde ...

Programmieren lernen mit Python – Einstieg für Neugierige

Programmieren klingt kompliziert – ist es aber nicht. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Gr...

Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

ZUMBA® – Tanz dich fit!

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...

Cooler nachhaltiger Lachsleder-Anhänger

Gemeinsam kreativ werden! Kinder gestalten zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson einen indivi...

Linux für IT-Personal – Praxisworkshop für den Admin-Alltag

In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmenden den sicheren Umgang mit der Linux-Kom...

Näh-Repair-Werkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

Sich selbst und Erkrankungen natürlich behandeln

Hippokrates gilt als Vater der modernen Medizin und als wichtiger Wegbereiter der Naturheilkunde. Se...

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

Taschengeld und Budgetplanung

Die eigene Rolle im Spannungsfeld von Konsumwünschen, den Einflüssen von Werbung/Influencern/Freunde...

Ashtanga / Yin Yoga-Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Personalvertretungs- und Tarifrecht (beteiligungspflichtige Angelegenheiten) KOMPAKT für Personalratsmitglieder

Personalvertretungsrecht: Grundlagen (Rechtsgrundlagen, Geltungsbereich, Zusammensetzung), Gru...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Englisch A2 Refresher – Fortsetzung

Du hast bereits Grundkenntnisse in Englisch oder in der Schule Englisch gelernt? Dann bist du in die...

Italienisch Schnuppernachmittag

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnuppernachmittag ist der perfekte Ein...

Italienisch B2

Mit italienischen Originaltexten (sehr gerne auch nach Teilnehmerwünschen) erarbeiten wir uns neue W...

Dengeln - aber wie?

Nur mit einer richtig gedengelten Sense macht das Mähen wirklich Spaß. Dengeln ist keine Hexerei und...

Faszien Yoga

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...

vhs.online: Wie Maschinen denken lernen – Eine Reise in die Welt der KI

Künstliche Intelligenz verändert die Welt der Maschinen - sie lernen, verstehen und entscheiden nahe...

Line Dance für Anfänger

Line Dance ist modern, energiegeladen und macht sofort Spaß. Zu aktueller Musik und beliebten Klassi...

Hörakademie: Einheit 3: Liebe und Leidenschaft

Warum kann uns Musik zu Tränen rühren, Gänsehaut erzeugen oder plötzlich glücklich machen? In dieser...

Modulreihe KI im HR-Bereich: Modul 6 Sozialverantwortungsvoller Umgang mit KI

Diskutieren Sie ethische Überlegungen und lernen Sie, wie Sie den verantwortlichen Umgang mit KI-Tec...

Leben auf dem Land – früher und heute

Wie lebten und arbeiteten die Menschen früher auf dem Bauernhof? Bei dieser besonderen Kinderführung...

10-Finger-Tastschreiben in nur sechs Stunden

In nur wenigen Stunden die Grundlagen des 10-Finger-Tastschreibens am PC erlernen? Ja, das ist mögli...

Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Goethe Zertifikat A1

Selbstverteidigung

In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. ...

Modul 5: Anlageklassen – Anleihen, Kryptowährungen, Immobilien, Edelmetalle

In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Anlageklassen und ihre Besonderheiten kennen. Behandelt wer...

Fortbildung am Tag der Naturführer: Quarzfelsen Großer Pfahl - Schöpfungszauber der Natur

Der Große Pfahl ist ein steinerner Bote aus dem Erdaltertum – Schöpfung einer Erde im Wandel. Hier z...

Faszien Yoga

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und digitale Reizüberflutung bringen viele Menschen an ihre Gre...

DIY: Von A bis Z

Entdecke, wie du deinen Alltag nach und nach vom Plastik befreien kannst und warum Plastik unsere Um...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Vinyasa-Yoga am Abend

Fließende und kräftigende Übungen werden dynamisch aneinandergereiht, um danach in tiefe Entspannung...