Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Überzeugen in 30 Sekunden – Kreativitätsmethode Elevator-Pitch Online-Vortrag
Hausaufgaben-Helden: Wege aus dem Frust Online-Vortrag
Die Welt im Kleinsten Für Kinder von 8 bis 13 Jahren
Gong-Meditation Klang. Schwingung. Innere Ruhe.
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.

IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!


Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Bauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsBauch-Beine-Po
Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du...
Zu den KursdetailsDem guten Willen folgen keine Taten: Die Geschichte der neuzeitlichen Friedensschlüsse im Nahen Osten
Bereits vor der Gründung des Staates Israel im Jahr 1948 existierten Absichtserklärungen und Vereinb...
Zu den KursdetailsDvD – Depp vom Dienst
Ein besonderer Workshop übers "NEINsagen" "Kannst du bitte dies und jenes noch schnell erledigen?” ...
Zu den KursdetailsFanie‘s Kochwerkstatt für Männer und Witwer
Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier se...
Zu den KursdetailsFEEL THE BEAT – Faschings-Special
Beim Eltern-Kind-Trommelkurs lernen die Kids zusammen mit einem Elternteil die Grundrhythmusarten 2/...
Zu den KursdetailsDeine Stimme – dein Werkzeug
Die Stimme ist ein zentrales Instrument der Kommunikation und ein wichtiger Teil der Persönlichkeit....
Zu den KursdetailsSchweißen – Anfängerkurs
Du interessierst dich fürs Schweißen, hast aber noch wenig Erfahrung? Unter fachkundiger Anleitung e...
Zu den KursdetailsVater werden – Kompakt & Startklar
Die Geburt deines Kindes kommt. Vorbereitet oder nicht. Dieser Abendvortrag gibt dir in 90 Minuten d...
Zu den KursdetailsEnglisch 76
Entspannt Englisch lernen mit "Jack and Jill", einem Krimi- und Irlandreiseführer.
Zu den KursdetailsNachts im Museum
Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen ge...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...
Zu den KursdetailsChinesisch lernen mit Duolingo
Im Onlinekurs lernst du gemeinsam und praxisnah Chinesisch für Anfänger – parallel zum kostenlosen D...
Zu den KursdetailsHausaufgaben-Helden: Wege aus dem Frust
In diesem Workshop sprechen wir über Wege aus dem Karussell des Hausaufgabenfrusts bzw. wie man es v...
Zu den KursdetailsInstagram für Einsteiger – kreativ posten und sicher unterwegs
In diesem anwendungsorientierten Workshop werden die grundlegenden Funktionen von Instagram Schritt ...
Zu den KursdetailsFitte Mittagspause
Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsim...
Zu den KursdetailsEnglischer Kids Kinoabend: The Magic Faraway Tree
Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeig...
Zu den KursdetailsDigitale Bildbearbeitung mit GIMP – Workshop für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem kostenlosen ...
Zu den KursdetailsModulreihe KI im HR-Bereich: Modul 1 Einstieg in KI
Lernen Sie die Grundprinzipien der Künstlichen Intelligenz kennen und erkunden Sie, wie diese Techno...
Zu den KursdetailsPouring mit Acrylfarben für Einsteiger
Möchtest du einmal ganz anders malen? Beim Pouring wird nicht mit Pinsel oder Schwamm gearbeitet, so...
Zu den KursdetailsVon der Milch zum Brei
Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säu...
Zu den KursdetailsFanie‘s bayerischer Kochkurs „O‘ Zapft is“ − Altbayerische Küche wie zu Oma‘s Zeiten
Bei uns in Niederbayern wird ehrlich und deftig gekocht! Die alte bayerische Küche habe ich bei mein...
Zu den KursdetailsIkonisches Nanai-Lachsleder-Muster auf Baumwolltasche
Im Fischledermuseum fertigen die Teilnehmenden unter Anleitung eines sibirischen Kunsthandwerkers ei...
Zu den KursdetailsMobil bleiben – aber sicher
2024 waren rund 48.000 Menschen über 65 Jahre an Verkehrsunfällen mit Verletzten beteiligt. Auch 202...
Zu den KursdetailsEnglische Malerinnen des 19. Und 20. Jahrhunderts
Schon seit den Anfängen der Kunstgeschichte gibt es Frauen, die künstlerisch tätig waren, es waren s...
Zu den KursdetailsBauch-Beine-Po
Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...
Zu den KursdetailsPower Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung – einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...
Zu den KursdetailsEssen als Seelentröster – Hintergründe und Auswege aus dem emotionale
Essen hat oft mehr mit Gefühlen als mit Hunger zu tun. Emotionen können beeinflussen was, wann und w...
Zu den KursdetailsWarme Klänge & aufbauendes, regenerierendes Yoga zum Herbstbeginn
Dieter Dmitriev, Klangkünstler, und Elfi Schwarz, Yogalehrerin von Yogasana laden zu einem besondere...
Zu den KursdetailsDrechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...
Zu den KursdetailsMe Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen
Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. ...
Zu den KursdetailsErste Hilfe aus der Natur
In den klassischen Erste Hilfe-Kursen finden Hausmittel und Naturheilkunde nur wenig Platz. Dabei gi...
Zu den KursdetailsPersonalvertretungs- und Tarifrecht (beteiligungspflichtige Angelegenheiten) KOMPAKT für Personalratsmitglieder
Personalvertretungsrecht: Grundlagen (Rechtsgrundlagen, Geltungsbereich, Zusammensetzung), Gru...
Zu den KursdetailsGesund essen – gesund abnehmen: Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht
Gesund abnehmen bedeutet mehr als Kalorien zu zählen oder Diäten zu machen. In diesem Kurs lernst du...
Zu den KursdetailsÜberzeugen in 30 Sekunden – Kreativitätsmethode Elevator-Pitch
Sie haben eine wirklich großartige Idee. Sie legen sich richtig ins Zeug, investieren Zeit und Geld,...
Zu den KursdetailsRevision der ISO 9001:2026 – kompakt
Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implemen...
Zu den KursdetailsFaszien Yoga
Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...
Zu den KursdetailsGesellschaft im Umbruch
Hochwertige Bildung ist ein Recht, das lange vor der Schule beginnt und Kinder durch die gesamte Sch...
Zu den KursdetailsGrenzenlos unterwegs: Bilderreise
„Da ward Böhmen, reich an tausend Reizen“ wusste schon Reiner Maria Rilke zu dichten. Vielleicht ...
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