Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Liab af boarisch
Einbürgerungstest Zum Erlangen der deutschen Staatsbürgerschaft
Die Mineralien des Bayerischen Waldes Kristalle, verborgene Schätze und ihre Geschichte – Vortrag
Architektinnen und Designerinnen, die die Welt veränderten Veranstaltungsreihe "Zur Geschichte der Frauen in der Kunstwelt"
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Essen als Seelentröster – Hintergründe und Auswege aus dem emotionale
Essen hat oft mehr mit Gefühlen als mit Hunger zu tun. Emotionen können beeinflussen was, wann und w...
Zu den KursdetailsEntspannter Mittwoch
Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...
Zu den KursdetailsRevision der ISO 9001:2026 – kompakt
Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implemen...
Zu den KursdetailsPower Pilates
Kräftigung trifft Dynamik: Power Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit kraftvollen Eleme...
Zu den KursdetailsRäuchern mit heimischen Kräutern
Das Räuchern mit Kräutern und Harzen hat eine lange Tradition und wird bis heute genutzt. In diesem ...
Zu den KursdetailsJapanisch Einführungskurs II
Erlebe einen spannenden Abend rund um die japanische Sprache und Kultur! Du bekommst einen ersten Ei...
Zu den KursdetailsYoga am Vormittag
Zu den KursdetailsMotorsägen-Lehrgang
Bäume richtig und sicher fällen – in Theorie und Praxis • Grundfähigkeiten in der Handhabung von M...
Zu den KursdetailsErnährung ist kein Hokuspokus – Klarheit statt Mythen auf dem Teller-Vortrag
In einer Welt voller Ernährungstrends, Superfoods und widersprüchlicher Empfehlungen verliert man le...
Zu den KursdetailsKochen für den kleinen Haushalt - gewusst wie!
Sind die Kinder aus dem Haus, müssen nicht selten gewohnte Koch- und Essroutinen umgestellt werden. ...
Zu den KursdetailsGoethe Zertifikat A2
Zu den KursdetailsEnglische Geschichte: Großbritannien während des Kalten Krieges und der Entkolonialisierung
Großbritannien gehörte 1945 zu den Siegermächten des Zweiten Weltkrieges. Zugleich stand es vor dem ...
Zu den KursdetailsDeine Stimme – dein Werkzeug
Die Stimme ist ein zentrales Instrument der Kommunikation und ein wichtiger Teil der Persönlichkeit....
Zu den KursdetailsItalienisch A2
Aufbauend auf dein Basiswissen lernen wir im Kurs neue Themengebiete und Grammatikstrukturen kennen....
Zu den KursdetailsMe Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen
Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...
Zu den KursdetailsMobility & Stretching – für den ganzen Körper
Die Stunde für mehr Mobilität und Flexibilität! Wir beginnen die Einheiten mit angenehmen Mobility ...
Zu den KursdetailsIn der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit
Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...
Zu den KursdetailsGebärmutter- und Blasensenkung sowie Inkontinenz bei Frauen
Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Eins...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsKreativ-Nähwerkstatt
In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleid...
Zu den KursdetailsRauhnächte
Wenn das alte Jahr endet und das neue noch nicht begonnen hat, öffnet sich eine besondere Zeit – die...
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...
Zu den KursdetailsDie bunte Welt der Perlen – Tiere (Frösche, Libellen, Käfer & Insekten)
Werde kreativ und erschaffe aus Perlen deine eigene kleine Tierwelt.
Zu den KursdetailsGoogle Suchmaschine & mehr
Wie ist Google entstanden? Wie nutzen wir Google? Welche Möglichkeiten bietet uns Google? Was erfähr...
Zu den KursdetailsZUMBA® - Kids
Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...
Zu den KursdetailsLebenskompetenztraining für starke Teens
Lebenskompetenz, Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz -mit MUT-GLÜCK lernen- Du bis ein Tee...
Zu den KursdetailsKinder-Nähschule
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...
Zu den KursdetailsYoga für Körper und Geist
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dein Wohlbefinden. Durch sanfte Yogaübungen, bewusste A...
Zu den KursdetailsLive Hacking – Wie moderne Cyberangriffe wirklich funktionieren
Wie funktionieren moderne Cyberangriffe wirklich und warum sind Unternehmen heute stärker denn je ge...
Zu den KursdetailsFußreflexzonen-Massage
Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...
Zu den KursdetailsMobil bleiben – aber sicher
2024 waren rund 48.000 Menschen über 65 Jahre an Verkehrsunfällen mit Verletzten beteiligt. Auch 202...
Zu den KursdetailsNorwegisch B2 – Lektürekurs in der Kleingruppe
Im B2 Kurs legen wir vor allem Wert auf die mündliche Kommunikation. „Er du flytende i norsk?“. Als ...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – Yoga in Bewegung
Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...
Zu den KursdetailsEnglischer Kinoabend: I Swear
Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeig...
Zu den KursdetailsZwiesel in der Zeit des Nationalsozialismus
Zwölf Jahre Nationalsozialismus haben dem Landkreis Regen und auch der kleinen Stadt Zwiesel vieles ...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Easy Step
Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...
Zu den KursdetailsEnglisch lernen mit Songs
Englisch lernen macht mehr Spaß mit Musik! In diesem Kurs trainierst du alle Grundkompetenzen – Höre...
Zu den KursdetailsModul 7: Bitcoin verstehen II – Wertfindung, Machtstrukturen und Ökonomie
Der Kurs beleuchtet Bitcoin aus wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Perspektive. Du lernst zentr...
Zu den KursdetailsYin Yoga – Tiefenentspannung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...
Zu den KursdetailsYoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich
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