Mehr Leichtigkeit im Alltag

In diesem Kurs lernst du einfache Methoden kennen, die dir helfen, deinen Alltag bewusster, klarer u...

Sprachcafé Englischer Kinoabend: Future Council

Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé ...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Aromatherapie – Ätherische Öle und Räuchern

Die Aromatherapie ist ein wichtiger Bestandteil der Pflanzenheilkunde und wird seit Jahrhunderten zu...

Schmalzgebäck – Klassiker aus Omas Backstube

Krapfen und Schmalzgebäck haben in der regionalen Backtradition einen festen Platz – doch die Kunst ...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Die ePA für alle – Funktionen, Nutzen und Einstellungen

Die elektronische Patientenakte (ePA) ist eine elektronische Gesundheitsakte, in die medizinische Ei...

Goethe Zertifikat A2

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Genealogie Stammtisch: Genealogische Software

Vorstellung von Programmen und Apps, mit denen sich die eigenen Forschungsergebisse erfassen und ver...

Berühmte Künstlerpaare

Schon seit den Anfängen der Kunstgeschichte gibt es Frauen, die künstlerisch tätig waren, es waren s...

Entspannter Mittwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Kinderyoga – mit Herz, Fantasie und Achtsamkeit

Kinderyoga ist spielerisch, bunt und voller Fantasie. In diesem Kurs erleben Kinder Bewegung, Ents...

ZUMBA® – Tanz dich fit!

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...

Tschechisch A1.2 – Fortsetzung

Ein Einstieg in diese Fortsetzung ist problemlos möglich.

OneDrive – Sicher arbeiten in der Cloud

Dieser praxisorientierte Workshop führt in die wichtigsten Funktionen von Microsoft OneDrive ein. Di...

Fortbildung Schulen & Kitas: Exkursion für Pädagogen ins Reich der Pilze

Der Herbst ist die Zeit der eifrigen Schwammerlsuche. Pilze erhalten im Bildungssystem oft nur wenig...

Der „Brexit“ – Ursachen und Folgen

Im Juni 2016 stimmte eine knappe Mehrheit der britischen Bevölkerung bei einer Volksabstimmung für d...

Bauch-Beine-Po

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du...

Deutsch als Fremdsprache A1.2 – Fortsetzung

Du hast bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau A1.1? Mit diesem A1.2-Kurs kannst du deine Deutschk...

Zwiesel in der Zeit des Nationalsozialismus

Zwölf Jahre Nationalsozialismus haben dem Landkreis Regen und auch der kleinen Stadt Zwiesel vieles ...

Modul 9: In eigener Sache – Eigene Strategie am Kapitalmarkt

Der Einstieg in die Geldanlage wirft oft praktische und persönliche Fragen auf. Der Kurs unterstützt...

DvD – Depp vom Dienst

Ein besonderer Workshop übers "NEINsagen" "Kannst du bitte dies und jenes noch schnell erledigen?” ...

Gong-Meditation

Gongs entfalten ein außergewöhnlich breites Klangspektrum, das den gesamten Hörbereich umfasst. Die ...

Smartphone-Grundkurs (IOS) für Seniorinnen und Senioren

Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS...

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung – einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Gut ernährt mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung

Das Baby ist (bald) da – und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind i...

Geld verdienen an der Börse – Grundlagen

Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und V...

Workshop 3: Effiziente Buchführung mit KI & Automatisierung

Inhalte: • Wo KI heute schon in der Buchführung eingesetzt wird • Automatische Belegerkennung & Ko...

Feng Shui

Wie es deinem Leben neue Impulse und mehr Kraft geben kann. Wir alle kennen das Gefühl: In den Feri...

Scheibentöpfern – Schnupperkurs

Zu Beginn erhältst du eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferkunst. Danach wird de...

Mentaltraining und Entspannung – stärke deinen Geist

Fühlst du dich manchmal blockiert, gestresst oder unsicher? In diesem Vortrag zeig ich dir verschie...

Bodyshape – Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Vinyasa-Yoga am Abend

Fließende und kräftigende Übungen werden dynamisch aneinandergereiht, um danach in tiefe Entspannung...

Wechseljahre und Bowentechnik

Verspannte Schultern, innere Unruhe, eine Nacht ohne Ruhe. Dein System ist in den Wechseljahren öfte...