Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Genealogie Stammtisch: Onomastik (Die Bedeutung unserer Familiennamen)

Der Vortrag wird Fragen wie die folgenden beantworten: Wie, wann und wo entstanden unsere Familienna...

Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Fanie‘s Kochwerkstatt für Männer und Witwer

Ein neuer Lebensabschnitt bringt oft viele Veränderungen mit sich – auch in der Küche. Genau hier se...

Pro Balance - Sturzprophylaxe

Cybersecurity Hands-on: Active Directory verstehen, angreifen & absichern

In diesem Intensiv-Workshop erleben die Teilnehmenden typische Angriffe auf Active Directory live in...

Blockaden schreibend lösen

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen oder kreisen deine Gedanken immer wieder um dieselben...

Dirndlnähkurs

Nach dem ersten Teil "Dein Dirndl perfekt vermessen" geht es jetzt ans Eingemachte: In diesem Kurs...

Bauch-Beine-Po

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Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

Smartphone-Grundkurs (IOS) für Seniorinnen und Senioren

Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS...

Ausbildung zum/r Staplerfahrer/in nach DGUV

Die Ausbildung vermittelt die Qualifikation zum Führen von Flurförderzeugen nach DGUV V1, DGUV V68 u...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Brunchideen – gesund, bunt und selbstgemacht

Gemeinsam bereiten wir einen abwechslungsreichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten zu. Freue d...

Tschechisch kreativ – Sprachspaß für Kinder

Tschechisch spielerisch entdecken! Durch Basteln, Spiele, Lieder und kleine Projekte erwerben Kinder...

Exkursion ins Reich der Pilze

Der Herbst ist die Zeit der eifrigen Schwammerlsuche. Entdecken Sie zusammen mit Pilzsachverständige...

vhs-Töpfer-Treff

Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für...

Gut ernährt mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung

Das Baby ist (bald) da – und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind i...

Makramee und Glücksarmbänder

Werdet gemeinsam kreativ! In diesem liebevoll gestalteten Workshop kannst du deine eigenen Armbänd...

Englisch lernen mit Songs

Englisch lernen macht mehr Spaß mit Musik! In diesem Kurs trainierst du alle Grundkompetenzen – Höre...

Finanz-Schule

Versicherungen und Finanzen: Wer die Schule verlässt, und ins Berufsleben einsteigt, sollte Bescheid...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Bleib stark, um selbst im Alter das Leben selbstbestimmt zu genießen

„Bleib stark“ macht Mut, die eigene Muskelkraft in jeder Lebensphase bewusst zu stärken – vor allem ...

Vorbereitungslehrgang zur staatlichen Fischerprüfung

An der vhs in Regen werden seit vielen Jahren Vorbereitungslehrgänge zur staatlichen Fischerprüfung ...

Entspannter Mittwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Das 1x1 des Nähens

Lust auf Nähen? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Nähzauberei. Hier lernst du die wichtig...

Schmalzgebäck – Klassiker aus Omas Backstube

Krapfen und Schmalzgebäck haben in der regionalen Backtradition einen festen Platz – doch die Kunst ...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Sprechstunde: Wärmeschutz der wirkt – das Zuhause richtig sanieren

Ein gut gedämmtes Haus spart nicht nur Energie - es sorgt auch für mehr Wohnkomfort und schützt den ...

Kinderyoga – mit Herz, Fantasie und Achtsamkeit

Kinderyoga ist spielerisch, bunt und voller Fantasie. In diesem Kurs erleben Kinder Bewegung, Ents...

Feldenkrais – bewusst bewegt ins Wochenende

Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, beweglicher werden und neue Wege entdecken? Die Feldenkrais-...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Copilot im Alltag – KI einfach und praktisch nutzen

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags – oft unbemerkt. Mit dem Microsoft Copilot steht ...

Schmieden

Du wolltest schon immer einmal das Schmieden ausprobieren? Bei uns hast du die Möglichkeit, in das S...

Power Pilates

Kräftigung trifft Dynamik: Power Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit kraftvollen Eleme...

Befähigte Person zum Prüfen von Leitern und Tritten

Gewerblich genutzte Leitern und Tritte müssen in regelmäßigen Zeitabständen (in der Regel jährlich) ...

Zwiesel in der Zeit des Nationalsozialismus

Zwölf Jahre Nationalsozialismus haben dem Landkreis Regen und auch der kleinen Stadt Zwiesel vieles ...

Workshop 4: Zahlen verstehen – BWA praxisnah erklärt – Die BWA hat dir was zu sagen!

Inhalte: • Betriebswirtschaftliche Auswertungen (BWA) Aufbau & Kennzahlen Was sagen mir die...