Käsen im Haushalt – leicht gemacht

Käse aus der eigenen Küche ist ein Beitrag zum nachhaltigen Wirtschaften. Regionale Milch wird ohne ...

Linux für IT-Personal – Praxisworkshop für den Admin-Alltag

In diesem praxisorientierten Workshop lernen die Teilnehmenden den sicheren Umgang mit der Linux-Kom...

BOOSTAR – dein ultimativer Cardio-Kick!

BOOSTAR ist ein ganzheitliches Cardio-Workout, das einfache athletische Bewegungen zu einem kurzweil...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Taschengeld und Budgetplanung

Die eigene Rolle im Spannungsfeld von Konsumwünschen, den Einflüssen von Werbung/Influencern/Freunde...

Englischer Kinoabend: I Swear

Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeig...

Schafkopfen − Expertenkurs

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...

Zoom intensiv: Funktionen und Methoden für erfolgreiche Meetings

In diesem Kurs lernen Sie Zoom umfassend kennen. Wir zeigen alle wichtigen Funktionen von Bildschirm...

vhs.online: Read, Speak, Connect – English for Real Life & Work (A2 - B1 level)

You already know English - but do you sometimes feel your sentences sound a bit “textbook”? In this ...

Klick&Klar: Zocken

Zocken gehört für viele Kinder und Jugendliche fest zum Alltag und sorgt in Familien oft für Diskuss...

Mobility & Stretching – für den Rücken

In dieser Einheit fördern wir gezielt die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Rücken- und ...

Vom Brei zum Familientisch

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch m...

Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Mobility & Stretching – für den ganzen Körper

Die Stunde für mehr Mobilität und Flexibilität! Wir beginnen die Einheiten mit angenehmen Mobility ...

Kinderyoga – mit Herz, Fantasie und Achtsamkeit

Kinderyoga ist spielerisch, bunt und voller Fantasie. In diesem Kurs erleben Kinder Bewegung, Ents...

Fortbildung Schulen & Kitas: Quarzfelsen Großer Pfahl - Schöpfungszauber der Natur

Der Große Pfahl ist ein steinerner Bote aus dem Erdaltertum – Schöpfung und Schaufenster einer Erde ...

Microsoft Teams – Kompakte Grundlagen für den Arbeitsalltag

Diese Schulung vermittelt zentrale Funktionen von Microsoft Teams. Inhalte sind Kommunikation über C...

Gebärmutter- und Blasensenkung sowie Inkontinenz bei Frauen

Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden der Blase und/oder der Gebärmutter zu einer massiven Eins...

Ernährung ist kein Hokuspokus – Klarheit statt Mythen auf dem Teller-Vortrag

In einer Welt voller Ernährungstrends, Superfoods und widersprüchlicher Empfehlungen verliert man le...

Bewerbungstraining – Erfolgreich bewerben und überzeugen

Eine überzeugende Bewerbung ist der erste Schritt zum neuen Arbeitsplatz. In diesem praxisorientiert...

Hatha Yoga – Finde Balance – mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Schlaganfall

Etwa alle drei Minuten erleidet in Deutschland ein Mensch einen Schlaganfall. Der Begriff wird sowoh...

Gesellschaft im Umbruch

Hochwertige Bildung ist ein Recht, das lange vor der Schule beginnt und Kinder durch die gesamte Sch...

Sprachcafé Englischer Kinoabend: Future Council

Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé ...

Italienisch Schnuppervormittag

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnuppervormittag ist der perfekte Einsti...

Grundlagen der Kommunalen Rechnungsprüfung für Gemeinde- und Kreisräte sowie für Verwaltungsbedienstete

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Klangreise in der Natur: eintauchen – entspannen – loslassen

Schließe die Augen und lass dich von sanften Klängen tragen – mitten in der Natur – mitten im Hier u...

Ashtanga / Yin Yoga-Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

telc Deutsch B2

Künstliche Intelligenz – Ein Einstieg

In diesem Workshop erhalten Sie einen praxisnahen und verständlichen Einstieg in die Welt der Künstl...

Chrystal Bowls + Reisen

Lass dich von den faszinierenden Schwingungen der Crystal Bowls verzaubern. Die klaren, harmonischen...

Zweites Leben für Bücher: Buchschnitt-Malerei

Alte Bücher, vergilbte Fundstücke, Mängelexemplare, neue Werke oder Secondhand-Schätze – jedes Buch ...

Gesundheits-Apps und DiGA: Digitale Begleiter im Alltag

Wie findet man passende Gesundheits-Apps und DiGAs? Welchen Nutzen bieten sie? Gesundheits-Apps für ...

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Yin Yoga – Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Brunchideen – gesund, bunt und selbstgemacht

Gemeinsam bereiten wir einen abwechslungsreichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten zu. Freue d...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Netzwerke verstehen – Router, Switches & Internet einfach erklärt

Wie funktioniert eigentlich ein modernes Netzwerk? Was genau machen Router, Switches, DNS oder DHCP ...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...