Hatha Yoga – Finde Balance – mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Fermentieren – natürlich haltbar

Obst und Gemüse haltbar machen – ganz ohne Kochen oder Einfrieren! In diesem Kurs lernst du die Grun...

Gesundheits-Apps und DiGA: Digitale Begleiter im Alltag

Wie findet man passende Gesundheits-Apps und DiGAs? Welchen Nutzen bieten sie? Gesundheits-Apps für ...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Sprechstunde: Wärmeschutz der wirkt – das Zuhause richtig sanieren

Ein gut gedämmtes Haus spart nicht nur Energie - es sorgt auch für mehr Wohnkomfort und schützt den ...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und digitale Reizüberflutung bringen viele Menschen an ihre Gre...

Entspannter Mittwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Informationskompetenz erlernen

In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praxisnahe Tipps wie Sie Informationskompetenz aufbauen. Sie le...

Scheibentöpfern – Schnupperkurs

Zu Beginn erhältst du eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferkunst. Danach wird de...

Entzündungshemmendes Kochen – Genuss für mehr Gesundheit

Entdecke die Vielfalt der entzündungshemmenden Küche mit überwiegend pflanzlichen Zutaten, Fisch, Kr...

Mobility & Stretching – für den ganzen Körper

Die Stunde für mehr Mobilität und Flexibilität! Wir beginnen die Einheiten mit angenehmen Mobility ...

ZUMBA® - Kids

Beim Zumba Kids Kurs tanzen Kinder zu fröhlichen Beats und lernen coole Moves. Die Mischung aus Tanz...

Superhirn – Vokabeln lernen im Sekundentakt für Schüler

Helmut Lange zeigt dir die besten Vokabel-Lern-Tricks. Wer möchte nicht Vokabeln im Sekundentakt le...

Die Welt im Kleinsten

Das Rasterelektronenmikroskop und welche Bilder es machen kann. Schau mit uns ins Gesicht eines Ins...

Chrystal Bowls + Reisen

Lass dich von den faszinierenden Schwingungen der Crystal Bowls verzaubern. Die klaren, harmonischen...

Power Pilates

Kräftigung trifft Dynamik: Power Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit kraftvollen Eleme...

Italienisch – Anfängerkurs

Genieße einen einfachen und praxisnahen Einstieg in die italienische Sprache. Du wirst im Kurs rasch...

Grundlagen der Industrierobotik - Modul 1

In diesem praxisorientierten Zweitageskurs erhalten die Teilnehmenden einen direkten Einstieg in die...

Workout-Wohlfühl-Kurs

Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...

Den Geheimnissen des Mondes auf der Spur

Warum verändert der Mond täglich sein Aussehen? Woher kommen seine Krater? Auf unserer spannenden En...

Mühlhiasl – „Rubin – Alle Farben und sein wie Glas“

Johannes Maria Haslinger legt mit „Rubin – Alle Farben und sein wie Glas“ ein außergewöhnliches lite...

Neujahrskonzert im Roten Schulhaus mit „Shameless Jabber“

Das Neujahrskonzert im Roten Schulhaus hat schon fast Tradition. Was gibt es besseres, als nach den ...

Workshop Fotografie: intensiv, praxisnah, inspirierend

Dieser kompakte Workshop vermittelt einen praxisnahen Einstieg in die Fotografie. Die Teilnehmenden ...

vhs.online: Wie Maschinen denken lernen – Eine Reise in die Welt der KI

Künstliche Intelligenz verändert die Welt der Maschinen - sie lernen, verstehen und entscheiden nahe...

Essen mit Kopf und Bauch – Wie wir bewusster und achtsamer essen können

Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn de...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Mit ätherischen Ölen kraftvoll ins neue Jahr

Starte duftend und voller Energie ins neue Jahr! In diesem Workshop lernst du ausgewählte ätherische...

Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen

Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...

Digitale Bildbearbeitung mit GIMP – Workshop für Fortgeschrittene

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Ashtanga / Yin Yoga-Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Yoga in der Tradition von Iyengar, Einstieg jederzeit möglich

Eltern stärken Kinder: Psychische Gesundheit im Jugendalter fördern

Wie können Eltern die psychische Gesundheit ihrer Kinder fördern und stärken? In diesem Kurs erhälts...

Mentaltraining und Entspannung – stärke deinen Geist

Fühlst du dich manchmal blockiert, gestresst oder unsicher? In diesem Vortrag zeig ich dir verschie...

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vhs.online: Fotos wiederfinden mit KI – So funktioniert Excire Search und Excire Foto

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Faszien Yoga

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...

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Testament und Erbschaft

Wer wird erben und wer kann erben? Welche Regelung sieht unser Gesetz dafür vor und was, wenn mir da...