Cybersecurity Hands-on: Active Directory verstehen, angreifen & absichern

In diesem Intensiv-Workshop erleben die Teilnehmenden typische Angriffe auf Active Directory live in...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Digitale Bildbearbeitung mit GIMP – Praxisworkshop für Einsteiger

An zwei Abenden werden die wichtigsten Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP vermittelt. GIMP verf...

Tai Chi (Taijiquan) 5er-Form – Präventionskurs im Chen-Stil

Die 5er-Form ist deine erste vollständige Tai Chi-Form im Chen-Stil. Hier verbindest du die in der H...

G-WEG-Sturzprophylaxe für mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Mobilität im Alltag

Die G-WEG- Sturzprophylaxe ist ein wissenschaftlich fundiertes Training zur Förderung von Kraft, Koo...

Effizient arbeiten mit Microsoft Outlook 365 – Praktische Tipps und bewährte Methoden

Diese Schulung richtet sich an fortgeschrittene Anwender und vermittelt, wie Microsoft Outlook im be...

Daten-Nachlass und digitales Erbe regeln

Zielgruppe: Alle, die ihre digitalen Zugänge vorsorglich organisieren und für den Ernstfall absicher...

Soulfood für die kalte Jahreszeit mit dem Thermomix® TM7

Wenn draußen die Temperaturen sinken, sorgt der Thermomix® für echtes Soulfood auf dem Teller. Wärme...

Deutsch B2 – Intensivkurs

Du möchtest deine Deutschkenntnisse vertiefen, dich auf eine Ausbildung, dein Studium oder die Deuts...

Fit für die Zukunft

Die Qualifizierung stärkt Gesundheit, Kompetenzen und berufliche Orientierung. Projektarbeit, Coachi...

Ernährung ist kein Hokuspokus – Klarheit statt Mythen auf dem Teller-Vortrag

In einer Welt voller Ernährungstrends, Superfoods und widersprüchlicher Empfehlungen verliert man le...

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernende, wissenschaftlich fundierte ...

Hoch hinaus! Die Kirche von Zwiesel entdecken

Wie schafften es die Menschen vor 800 Jahren, so beeindruckende Kirchen zu bauen? Bei dieser spannen...

Personalvertretungs- und Tarifrecht (beteiligungspflichtige Angelegenheiten) KOMPAKT für Personalratsmitglieder

Personalvertretungsrecht: Grundlagen (Rechtsgrundlagen, Geltungsbereich, Zusammensetzung), Gru...

Fremdsprachen lernen mit KI: einfach, schneller, individueller

Künstliche Intelligenz eröffnet ganz neue Möglichkeiten, Fremdsprachen zu lernen – individuell, flex...

Italienisch Schnuppernachmittag

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnuppernachmittag ist der perfekte Ein...

Netzwerken im Business

Netzwerke entstehen nicht zufällig. Reflektieren Sie eigene Kontaktmuster, entdecken Sie wirkungsvol...

Faszien Yoga

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...

Englisch lernen mit Songs

Englisch lernen macht mehr Spaß mit Musik! In diesem Kurs trainierst du alle Grundkompetenzen – Höre...

Goethe Zertifikat A2

Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Selbstverteidigung

In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. ...

In der Stille ankommen – Klangmeditation zur Vorweihnachtszeit

Die Advents- und Weihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik und vielen Terminen. Diese Klangmeditatio...

Der „Brexit“ – Ursachen und Folgen

Im Juni 2016 stimmte eine knappe Mehrheit der britischen Bevölkerung bei einer Volksabstimmung für d...

Kinder-Malatelier

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bu...

Deutsch als Fremdsprache Anfänger

In diesem Anfängerkurs lernst du die Grundlagen der deutschen Sprache. Der Kurs hilft dir dabei, dic...

Happy Monday-Entspannung

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Kreativ mit Ton: Lichtobjekte zur Weihnachtszeit

Ob Lichthaus oder leuchtende Kugel– du wählst aus verschiedenen Ideen und setzt sie unter fachkundig...

Fanie‘s ASIA Streetfood Kochkurs – Streetfood-Feeling in deiner Küche

Die Asiatische/Thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt und das nicht ohne Grund. Viel ...

ZUMBA® – Tanz dich fit!

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...

Fitte Mittagspause

Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsim...

Kinder im digitalen Alltag begleiten

Digitale Medien sind aus unserem Alltag und der Lebenswelt unserer Kinder nicht mehr wegzudenken. Do...

Sprachcafé Französischer Kinoabend: Le chant des forêts

Möchtest du deine Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre anwenden und verbessern? Im Sprachcafé ...

Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

Die Rauhnächte – alte Bräuche neu erleben

Die Rauhnächte – die besondere Zeit zwischen den Jahren – laden dazu ein, innezuhalten und den Blick...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und digitale Reizüberflutung bringen viele Menschen an ihre Gre...

Modulreihe KI im HR-Bereich: Modul 5 Bildgestaltung durch KI

Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten in der Erstellung von visuellen Inhalten und nutzen Sie KI, um anspre...

Orientierung am Sternenhimmel und Astrofotos mit dem Handy

Im ersten Teil dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie sich mit Hilfe Ihres Smartphones am Nachth...