Vom Brei zum Familientisch

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch m...

Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in die Höhe. Das Naturschutzgebiet mit Quarzfelsen, Stein...

Bauch-Beine-Po

Die effektive Bauch-Beine-Po-Stunde für alle, die mehr wollen. In dieser Power-Einheit trainierst du...

Atemtraining – die Heilkräfte des Atems

Der Atem begleitet uns ein Leben lang und beeinflusst unser körperliches und seelisches Wohlbefinden...

Yoga für Körper und Geist

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und stärke dein Wohlbefinden. Durch sanfte Yogaübungen, bewusste A...

IT-Sicherheit im Alltag – Passwörter, Phishing und Datenschutz

Ob Online-Banking, E-Mail oder Shopping – digitale Sicherheit spielt im Alltag eine immer wichtigere...

Küchenhelden – Kinder-Koch-Werkstatt – Herbstzauber

Der Herbst wird lecker und kunterbunt! Gemeinsam zaubern wir tolle Herbstgerichte und süße Köstlichk...

Weniger macht Sinn – Wie Minimalismus unser Leben leichter macht

Was braucht´s NICHT für ein gutes Leben? Wieso liegt bei uns ständig irgendwelches Zeug herum? Ich b...

Bauwerke, die Geschichten erzählen / Teil 2: Historische Gemäldegalerie und Hofgarten

Bauwerke, die Geschichten erzählen Entdecken Sie in zwei Online-Vorträgen spannende Sehenswürdigkeit...

Befähigte Person zum Prüfen von Leitern und Tritten

Gewerblich genutzte Leitern und Tritte müssen in regelmäßigen Zeitabständen (in der Regel jährlich) ...

Zucker im Alltag – weniger ist mehr

Zucker ist aus unserem Alltag kaum wegzudenken – oft versteckt er sich jedoch in vielen Lebensmittel...

Bayern und Böhmen singen Weihnachtslieder

Im Rahmen unserer traditionellen Veranstaltung „Bayern und Böhmen singen Weihnachtslieder“ laden wir...

Yoga Nidra für Körper, Geist und Seele –

Möchtest du eintauchen in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit? Diese sanfte Meditationspraxis führt ...

Autopflege vom Profi

Fahrzeugaufbereitung - von der gründlichen Außenreinigung über verschiedene Polier- und Versiegelung...

Essen mit Kopf und Bauch – Wie wir bewusster und achtsamer essen können

Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn de...

Pouring mit Acrylfarben für Einsteiger

Möchtest du einmal ganz anders malen? Beim Pouring wird nicht mit Pinsel oder Schwamm gearbeitet, so...

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Der Beckenboden spielt für Frauen und Männer jeden Alters eine zentrale Rolle für Stabilität, Haltun...

Hatha Yoga – Finde Balance – mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Digitale Bildbearbeitung mit GIMP – Workshop für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem kostenlosen ...

Aufbaustufe 1 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620

Aufbaustufe 1 Koordinatenumrechnungen: Nullpunktverschiebungen Drehungen Spiegelungen...

telc Deutsch B2

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Liab af boarisch

Wenn zwei Menschen zueinander suchen und finden, ist das eigentlich nicht typisch bayerisch, trotzde...

Scheibentöpfern – Schnupperkurs

Zu Beginn erhältst du eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferkunst. Danach wird de...

DanceMoves mit Gina – Wir bringen den Saal zum Beben!

Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann i...

Infoabend: Kinaesthetics für pflegende Angehörige und Interessierte

Die Pflege eines Angehörigen stellt viele Menschen täglich vor körperliche und emotionale Herausford...

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

BOOSTAR – dein ultimativer Cardio-Kick!

BOOSTAR ist ein ganzheitliches Cardio-Workout, das einfache athletische Bewegungen zu einem kurzweil...

vhs.online: Read, Speak, Connect – English for Real Life & Work (A2 - B1 level)

Do you feel your English is correct, but sometimes a bit simple or repetitive? This session focuses ...

Pflanzenheilkunde des Herbstes

Der Herbst ist die Zeit des Rückzugs, des Loslassens und des Kraftsammelns. An diesem Wochenende tau...

ZUMBA® – Tanz dich fit!

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...

Hals-Nacken-Schultern-Schule

Unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden viele, vor allem Berufstätige die am Schre...

DeepWORK – Ganzkörpertraining für Körper und Geist

DeepWORK ist ein energiegeladenes, athletisches Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip von Yin und ...

Spanisch für Kinder – ¡Hola, niños!

Habt ihr Lust, Spanisch auf spielerische Weise zu entdecken? Wir singen, spielen und erzählen kleine...

Moderne Unfälle bei Kindern – was ist besonders, was müssen Eltern wissen?

Kinder verletzen sich anders als Erwachsene – besonders bei typischen Freizeitunfällen auf dem Tramp...

Mini-Mabrock-Tanzkurs I

Mabrock ist ein schwungvoller, leichter Party- und Ball-Paartanz, ohne komplizierte Schritte. Er ist...

Pouring mit Acrylfarben für Einsteiger

Möchtest du einmal ganz anders malen? Beim Pouring wird nicht mit Pinsel oder Schwamm gearbeitet, so...

vhs.online: Fotos wiederfinden mit KI – So funktioniert Excire Search und Excire Foto

Wer begeistert und viel fotografiert, der kommt irgendwann in die Situation, dass er Bilder aus Taus...