Workshop Fotografie: intensiv, praxisnah, inspirierend

Dieser kompakte Workshop bietet einen umfassenden und praxisorientierten Einstieg in die Fotografie....

Vinyasa Flow – Yoga in Bewegung

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der A...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Digitale Bildbearbeitung mit GIMP – Praxisworkshop für Einsteiger

An zwei Abenden werden die wichtigsten Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP vermittelt. GIMP verf...

Bodyshape – Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Grenzwaldgespräche – Tschechisch entdecken beim Wandern

Deutschland und Tschechien teilen eine über 800 Kilometer lange gemeinsame Grenze – ein großer Teil ...

Faszien Yoga

Faszien Yoga aktiviert die faszialen Ketten und bringt das Gleichgewicht im Körper zurück – inspirie...

Pkw-Training für Seniorinnen und Senioren

Aktuell wird über eine verpflichtende Fahrtüchtigkeitsüberprüfung von Senioren ab einem bestimmten A...

Interner Auditor inkl. Zertifikatsprüfung „Interner Auditor VHS“

Jede Managementnorm (z. B. ISO9001, ISO14001, ISO50001...) fordert die Durchführung regelmäßiger int...

Heimat – die Kraft unserer Wurzeln

Warum sie so wichtig für uns ist und was sie mit uns macht - Der Begriff Heimat ist im Deutschen emo...

WissensKompetenz: Canva - Social-Media-Posts erstellen (2)

Sie haben bereits erste Schritte mit Canva gemacht und möchten nun noch professioneller gestalten? D...

Schafkopfen • Expertenkurs

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...

Haushaltsplanung – verstehen und gestalten

Gemeinden stehen heute vor der Herausforderung, mit begrenzten finanziellen Mitteln hohe Erwartungen...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Kanban – Effizienzsteigerung durch visualisierte Workflows

Kanban bietet eine visuelle Methode zur Optimierung von Arbeitsprozessen, indem Aufgaben, Engpässe u...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Stadtpfarrkirche Zwiesel mit Kirchturmbesteigung

Als „Dom des Bayerwaldes“ wird die Stadtpfarrkirche Sankt Nikolaus oft bezeichnet, denn sie ist die ...

Exkursion in die faszinierende Welt der Pilze

Schwammerl spielen eine sehr wichtige Rolle im Naturhaushalt – sei es als Symbiosepartner von Bäumen...

Näh-Repairwerkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

Fit für den nächsten Schritt

Finden Sie Klarheit für Ihren beruflichen Weg! Im Lehrgang entdecken Sie Ihre Stärken und Interessen...

Malen wie Bob Ross® - Frühherbst

Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Techn...

vhs.online: Nach dem Zweiten Weltkrieg

Die Zeit nach dem Zweiten Weltkrieg war geprägt von der Frage nach der Rückbesinnung auf eine Vorkri...

Näh-Repairwerkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

WissensKompetenz: Social Media starten - Das Meta-Universum

Facebook, Instagram & Co sind längst fest im Alltag der Menschen verankert – und genau deshalb gehör...

Die Hochlagen-Fichtenwälder der Arberrregion

Bei dieser Exkursion gibt es viel Wissenswertes über den größten heimischen Waldvogel und den Lernle...

Vogelstimmenwanderung durch den frühlingshaften Aberwald

Beschreibung: Begleiten Sie den Naturparkranger Markus Grünzinger und die Arbergebietsbetreuerin Cor...

Beobachtung der partiellen Sonnenfinsternis

Im Sommer erwartet uns in Europa eines der beeindruckendsten Himmelsereignisse. Im August schiebt si...

Ü20-PV-Anlagen

Näh-Repairwerkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

Unterwegs mit den Naturpark Rangern – Von der Spore zum Pilz

Sie sind überall, ob im Boden als feines Geflecht oder als Spore in der Luft. Oft unbemerkt tragen s...

Jüngste Geschichte: Die unbekannten Bunker in Zelezna Ruda

Wir tauchen ein in die jüngste und meist unbekannte Geschichte unserer Region: Im Raum Zelezna Ruda ...

Englisch Realschule Prüfungsvorbereitung

Workshop: Erstellung einer KI-Richtlinie für Unternehmen und Kommunen

Der Workshop vermittelt Teilnehmenden in etwa drei Stunden rechtliche, organisatorische und praktisc...

Fanie´s Tapas Olé – Tapas Kochkurs

Tauche ein in Spaniens kulinarische Vielfalt! Im Tapas-Kochkurs zaubern wir gemeinsam kleine, aromat...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

vhs.online: Elisabeth I. und der Fall Maria Stuart

Maria Stuart (1542 – 1587) folgte im Alter von nur 6 Tagen ihrem Vater auf den schottischen Thron. D...

Kinder mit einer Rechenschwäche erfolgreich begleiten

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind mit Rechenschwäche unterstützen können. Die Dozenti...

Klangmomente – Yoga im Kurpark

Tauche ein in eine achtsame Yogapraxis im Einklang mit der Natur. Die sanften Übungen kombiniert mit...