Kinderyoga – mit Herz, Fantasie und Achtsamkeit

Kinderyoga ist spielerisch, bunt und voller Fantasie. In diesem Kurs erleben Kinder Bewegung, Ents...

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine der am leichtesten zu erlernende, wissenschaftlich fundierte ...

Fischleder Kreativ-Workshop

Taucht gemeinsam in die faszinierende Welt des Fischleders ein! In besonderer Atmosphäre einer Fisch...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Italienisch B1 – Fortsetzung

FEEL THE BEAT – Faschings-Special

Beim Eltern-Kind-Trommelkurs lernen die Kids zusammen mit einem Elternteil die Grundrhythmusarten 2/...

Näh-Repair-Werkstatt

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist...

Von der Milch zum Brei

Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säu...

Yin Yoga – Tiefenentspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Hand- & Brushlettering für Anfänger

Mach deine Weihnachtsgrüße dieses Jahr zu kleinen Kunstwerken. Ob klassisch, verspielt, elegant oder...

Faszination Pfahl - Den Quarzfelsen auf der Spur

Markant ragen die Felsen des Großen Pfahls in die Höhe. Das Naturschutzgebiet mit Quarzfelsen, Stein...

Die bunte Welt der Perlen – Tiere (Frösche, Libellen, Käfer & Insekten)

Werde kreativ und erschaffe aus Perlen deine eigene kleine Tierwelt.

Cybersecurity Hands-on: Active Directory verstehen, angreifen & absichern

In diesem Intensiv-Workshop erleben die Teilnehmenden typische Angriffe auf Active Directory live in...

Wollkunde & Spinnen: Ein Überblick vom Schaf zum fertigen Garn

Wir werden uns dem Spinnen als uraltes, sehr nützliches und meditativ-entspannendes Handwerk gemeins...

Unser Universum: Ferne Galaxien, Sterne und Planeten

Komm und tauche mit uns ein ins Universum. Was können wir von der Erde aus sehen und warum wohnt noc...

Gut ernährt mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung

Das Baby ist (bald) da – und mit ihm viele Fragen zur Ernährung. Stillen ist für Mutter und Kind i...

Worte werden Kunst – Hand- & Brushlettering

Hier sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. In diesem Workshop lernst du die Grundlagen und ...

Kreativ-Nähwerkstatt

In der Kreativ-Nähwerkstatt setzt du deine eigenen Ideen um. Ob Taschen, Kissen, Mützen, Kinderkleid...

Goethe Zertifikat A2

vhs.online: Texte, die gefunden werden - Keywords & Struktur

Sie lernen, wie Sie Suchanfragen in klare Inhalte übersetzen. Von der Keyword-Recherche über die Übe...

Workshop 2: Digitale Belegverwaltung & Zusammenarbeit mit dem Steuerberater

Inhalte: • Belegorganisation digital & GoBD-konform • Einführung in DATEV Unternehmen Online B...

Gesund essen – gesund abnehmen: Nachhaltig zum Wohlfühlgewicht

Gesund abnehmen bedeutet mehr als Kalorien zu zählen oder Diäten zu machen. In diesem Kurs lernst du...

Filmvorführungen des Dokumentarfilms "Tian" - BNE Projekt 2026 Naturpark

Im Rahmen des BNE Projektes 2026 der Umweltstation Bay. Eisenstein wird in mehreren öffentlichen Kin...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Selbstverteidigung

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Tech...

Zaubertrunk und Kräutertropfen

Alte Kräuter neu entdeckt - tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke die K...

Tschechisch A1.2 – Fortsetzung

Ein Einstieg in diese Fortsetzung ist problemlos möglich.

Brunchideen – gesund, bunt und selbstgemacht

Gemeinsam bereiten wir einen abwechslungsreichen Brunch mit frischen, saisonalen Zutaten zu. Freue d...

Ashtanga / Yin Yoga-Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Arabisch A2.1 – Fortsetzung

Einstieg ist möglich bei sicherer Beherrschung der arabischen Schrift, Grundkenntnissen der Grammati...

Grenzenlos unterwegs: Böhmerwaldwanderung

Diese nicht sehr lange, aber geschichtsträchtige Wanderung führt uns von Pocinovice den Kreuzweg hin...

Schafkopfen − Expertenkurs

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken b...

Die Bowentechnik: Der Reset-Knopf fürs Nervensystem

Bauchweh vor der Schule, Unruhe am Abend, ein blauer Fleck vom Spielplatz. Im Alltag mit Kindern ist...

Bleib stark, um selbst im Alter das Leben selbstbestimmt zu genießen

„Bleib stark“ macht Mut, die eigene Muskelkraft in jeder Lebensphase bewusst zu stärken – vor allem ...

Grundlagen der Kommunalen Rechnungsprüfung für Gemeinde- und Kreisräte sowie für Verwaltungsbedienstete

Das Seminar befasst sich mit der sinnvollen Arbeitsweise, den Befugnissen und den Verpflichtungen de...

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – In 8 Wochen zu mehr Gelassenheit

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und digitale Reizüberflutung bringen viele Menschen an ihre Gre...

Ashtanga / Yin Yoga-Fusion – Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist – mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Smartphone-Grundkurs (IOS) für Seniorinnen und Senioren

Dieser Kurs vermittelt in verständlicher und ruhiger Atmosphäre die Grundlagen im Umgang mit dem IOS...

G-WEG-Sturzprophylaxe für mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Mobilität im Alltag

Die G-WEG- Sturzprophylaxe ist ein wissenschaftlich fundiertes Training zur Förderung von Kraft, Koo...