Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Der Komponist Ermanno Wolf-Ferrari - Leben und Werk

Hörakademie Anlässlich seines 150. Geburtstagsjubiläums lohnt es sich, den deutsch-italienischen ...

Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Das perfekte Steak

Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...

Rotkot bei Zwiesel - Bergbau und Fledermäuse

Bei der kleinen Nachmittagsexkursion zum ehemaligen Bergwerk Rotkot geht es um Geologie und Mineralo...

Das Kultur-Matinee am Sonntag

Genieße zeitlose Stummfilmklassiker in stilvoller Atmosphäre – dazu ein köstliches Brunch-Buffet zum...

Mystischer Bayerischer Wald - Brauchtum, Sagen und Mythen

Dichte Wälder, dunkle Moore und einsame Berge – der Bayerische Wald ist nicht nur eine beeindruckend...

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Workout-Wohlfühl-Kurs

Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...

WissensKompetenz: Vom Mitarbeiter zur Führungskraft – Führungskompetenz entwickeln

Der Sprung in die Führungsrolle gehört zu den größten Veränderungen im Berufsleben. Wer plötzlich n...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Hatha Yoga – Sanftes Training für Körper und Geist

In diesem Kurs üben wir klassische Yogahaltungen, einfache Flows, Atemtechniken und Entspannung. Der...

Neues Jahr, neue Klarheit

Ein neues Jahr beginnt – und damit die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und nach...

Frühlingszeit ist Zeckenzeit!!!

Kaum steigen die Temperaturen über 8 Grad Celsius, werden sie wieder aktiv. Durch den natürlichen Be...

WissensKompetenz: Menschentypen erkennen und verstehen

WissensKompetenz: Menschentypen erkennen und Rollen verstehen. Der Umgang mit verschiedenen Persö...

Senioren-Yoga- Bewegung und Entspannung für jedes Alter

Dieser Kurs bietet Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere Weise kennenzul...

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung - einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...

Grenzgänge zwischen Bayern & Böhmen – Vom Kalten Krieg zur Mitte Europas

Erlebe Europa im Grenzraum zwischen Bayern und Böhmen – einst Symbol der Trennung, heute Ort der Ver...

Prezi – dynamische Präsentationen

Erfolgreiche Präsentationen zeichnen sich durch ein im Wortsinne „bildhaftes“ Erzählen von Geschicht...

Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

Fragen rund ums Smartphone? – Wir helfen weiter! Im Umgang mit dem Smartphone tauchen immer wieder...

Italienisch A2 "sabato" – Fortsetzung

Endlich Zeit für Italienisch! An diesem Wochenende lernst du entspannt und intensiv weiter. Du wiede...

Qualitätsmanagement nach ISO 9001

Das Seminar vermittelt Dir die Inhalte der DIN EN ISO 9001:2015, dem weltweit meistverbreiteten QM-S...

Das Haushaltsjahr – ist es wirklich um, wenn es vorüber ist?

Die Haushaltsplanung einer Gemeinde umfaßt lediglich ein Kalenderjahr, gelegentlich ist es jedoch er...

Cine y Conversación: ¡Vamos a Soñar!

Du schaust einen bekannten Film in Originalsprache mit Untertiteln – keine Sorge: die Dozentin berei...

Grundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620

Grundlagen Theorie: • Grundlagen der CNC • Außen- und Innenkonturen programmieren • An- und Ab...

Tiefenentspannung durch Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine Form der yogischen Tiefenentspannung; es ist eine kraftvolle Technik, die es mög...

Makramee-Armbänder - Anfänger

Tolle Armbänder knüpfen und dabei kreativ werden. Lerne Schritt für Schritt die Grundtechniken ken...

Arabisch Anfängerkurs – Fortsetzung

Arabisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt und eröffnet dir den Zugang zu einer fasz...

Instagram für Einsteiger

Wie funktioniert Instagram – und wie nutzt man die App sinnvoll und sicher? In diesem Kurs geht’s um...

Umschläge, Wickel & Co - Heilsame Anwendungen für die ganze Familie

Gegen die meisten Zipperlein gibt es wirksame Umschläge und Auflagen. So zum Beispiel den feuchtwarm...

10-Fingerschreiben und Word

In den Osterferien lernen die Kids abwechslungsreich und spielerisch die PC-Tastatur kennen und blin...

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Exkursion: Quarzfelsen und Naturschutzgebiet Großer Pfahl

Begib dich auf eine naturkundliche Wanderung zu Bayern Geotop Nr. 1. Geologin und LBV-Kreisvorsitzen...

Detox-Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr

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Tschechisch A1 – Fortsetzung

Einführung Kenjutsu - Basics

Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...

Benimm ist in - 7. bis 10. Klasse

Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das schon im jungen Alter. Höflic...

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