Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Word – Grundlagen
Brot & Brötchen aus der Landhausküche
Survival-Outdoor-Messer schmieden
Englisch für Best Agers Schnuppertag
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Bewusst genießen
Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsFitnesskickboxen nach Shin Karate Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körpe...
Zu den KursdetailsEinführung GIMP - Digitale Bildbearbeitung
Lerne an zwei Abenden die Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP kennen. Das Programm GIMP steht ...
Zu den KursdetailsRumänisch - Anfängerkurs
Du möchtest gerne die rumänische Sprache kennenlernen? Lerne von einer Muttersprachlerin die rumänis...
Zu den KursdetailsDas perfekte Steak
Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsDeine Stimme - dein Werkzeug
Die Stimme ist ein individuelles Persönlichkeitsmerkmal und dient als Hauptinstrument der Kommunikat...
Zu den KursdetailsTschechisch Anfängerkurs - Fortsetzung
Zu den KursdetailsChinesisch Anfängerkurs
Dieser Kurs eignet sich perfekt als Vorbereitung für einen Urlaub oder eine Geschäftsreise in China....
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsTiefenentspannung durch Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine Form der yogischen Tiefenentspannung; es ist eine kraftvolle Technik, die es mög...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – dynamisches Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...
Zu den KursdetailsGeld verdienen an der Börse – Grundlagen
Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und V...
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsÄlter werden ohne Medikamente, ist das möglich?
Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...
Zu den KursdetailsPowerPoint – Einführung
PowerPoint ist ein leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentationen für Bespr...
Zu den KursdetailsExcel – Erste Schritte
In diesem Nachmittagskurs erhältst du eine kompakte Einführung in Excel u.a. mit folgenden Themen: ...
Zu den KursdetailsMystische Wanderung um Weißenstein
Lass dich in der mystischen Wanderung auf dem Burglehrpfad in Weißenstein von den Mythen des Bayeris...
Zu den KursdetailsVermögenserfassung und -bewertung
Inhalte: Einführung • Rechtsgrundlagen • Aufgaben der Vermögensbuchführung • Inventurrichtlinie ...
Zu den KursdetailsWindows 11 und Internet kompakt
Dieser Kurs bietet den fundierten Einstieg in die Arbeit mit einem Computer unter Windows 11, wobei ...
Zu den KursdetailsTrommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"
Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...
Zu den KursdetailsZertifikat Deutsch / telc Deutsch B1
Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.
Zu den KursdetailsAlte Fotos digitalisieren für Seniorinnen und Senioren
Alte Fotos in neuem Glanz? Staubflecken, Knicke, Kratzer oder gar fehlende Bildteile? Eine Digitalis...
Zu den KursdetailsEnergetische Optimierung der Gebäudehülle
Zu den KursdetailsSchreiben - eine besondere Gabe
Fantasie ist die Gabe zu träumen, Fantasie zu Papier zu bringen ist die Möglichkeit Träume sichtbar ...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsItalienisch A1 "sabato" - Fortsetzung
Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Schnupperkurs
Zu Beginn wird eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferarbeit gegeben. Im Anschluss...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Easy Step
Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...
Zu den KursdetailsSei der Boss in deinem Körper - Durchatmen-Aufatmen
Seit Jahrtausenden weiß der Mensch um die Heilkraft der Atmung. Neuere Forschungen haben ergeben, da...
Zu den KursdetailsSchach - Einstiegskurs
Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Zudem is...
Zu den KursdetailsGrundkurs mit einfachen Techniken
Wer töpfert, lässt seinen Geist arbeiten und die Hände ausführen. Töpfern regt Kreativität und Pfant...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsMit Yoga und Klangzauber in den Frühling
Elfi Schwarz, Yogalehrerin, Gesundheits- pädagogin und Dieter Dmitriev, ein Klangkünstler, wollen i...
Zu den KursdetailsBewusst genießen
Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsFitnesskickboxen nach Shin Karate Prinzip
Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körpe...
Zu den KursdetailsEinführung GIMP - Digitale Bildbearbeitung
Lerne an zwei Abenden die Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP kennen. Das Programm GIMP steht ...
Zu den KursdetailsRumänisch - Anfängerkurs
Du möchtest gerne die rumänische Sprache kennenlernen? Lerne von einer Muttersprachlerin die rumänis...
Zu den KursdetailsDas perfekte Steak
Das richtige Fleisch, die richtige Pfanne, die perfekte Zubereitung. In diesem Kurs entsteht für jed...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsDeine Stimme - dein Werkzeug
Die Stimme ist ein individuelles Persönlichkeitsmerkmal und dient als Hauptinstrument der Kommunikat...
Zu den KursdetailsTschechisch Anfängerkurs - Fortsetzung
Zu den KursdetailsChinesisch Anfängerkurs
Dieser Kurs eignet sich perfekt als Vorbereitung für einen Urlaub oder eine Geschäftsreise in China....
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsTiefenentspannung durch Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine Form der yogischen Tiefenentspannung; es ist eine kraftvolle Technik, die es mög...
Zu den KursdetailsVinyasa Flow – dynamisches Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...
Zu den KursdetailsGeld verdienen an der Börse – Grundlagen
Dieser Kurs zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein muss, um Gewinne zu erzielen und V...
Zu den KursdetailsRufbus, Waldbahn und Co.
Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...
Zu den KursdetailsÄlter werden ohne Medikamente, ist das möglich?
Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...
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PowerPoint ist ein leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentationen für Bespr...
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Lass dich in der mystischen Wanderung auf dem Burglehrpfad in Weißenstein von den Mythen des Bayeris...
Zu den KursdetailsVermögenserfassung und -bewertung
Inhalte: Einführung • Rechtsgrundlagen • Aufgaben der Vermögensbuchführung • Inventurrichtlinie ...
Zu den KursdetailsWindows 11 und Internet kompakt
Dieser Kurs bietet den fundierten Einstieg in die Arbeit mit einem Computer unter Windows 11, wobei ...
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Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...
Zu den KursdetailsZertifikat Deutsch / telc Deutsch B1
Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.
Zu den KursdetailsAlte Fotos digitalisieren für Seniorinnen und Senioren
Alte Fotos in neuem Glanz? Staubflecken, Knicke, Kratzer oder gar fehlende Bildteile? Eine Digitalis...
Zu den KursdetailsEnergetische Optimierung der Gebäudehülle
Zu den KursdetailsSchreiben - eine besondere Gabe
Fantasie ist die Gabe zu träumen, Fantasie zu Papier zu bringen ist die Möglichkeit Träume sichtbar ...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsItalienisch A1 "sabato" - Fortsetzung
Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...
Zu den KursdetailsScheibentöpfern - Schnupperkurs
Zu Beginn wird eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferarbeit gegeben. Im Anschluss...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Easy Step
Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...
Zu den KursdetailsSei der Boss in deinem Körper - Durchatmen-Aufatmen
Seit Jahrtausenden weiß der Mensch um die Heilkraft der Atmung. Neuere Forschungen haben ergeben, da...
Zu den KursdetailsSchach - Einstiegskurs
Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Zudem is...
Zu den KursdetailsGrundkurs mit einfachen Techniken
Wer töpfert, lässt seinen Geist arbeiten und die Hände ausführen. Töpfern regt Kreativität und Pfant...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsMit Yoga und Klangzauber in den Frühling
Elfi Schwarz, Yogalehrerin, Gesundheits- pädagogin und Dieter Dmitriev, ein Klangkünstler, wollen i...
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