Kindertöpfern

In der Keramikwerkstatt haben die Kinder die Freiheit, kreativ mit Ton zu experimentieren. Es gibt k...

Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf

Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...

Einführung Kenjutsu - Basics

Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Rufbus, Waldbahn und Co.

Erfahre alles rund um das Thema Mobilität mit Bus und Zug (ÖPNV = öffentlicher Personennahverkehr) i...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Workout-Wohlfühl-Kurs

Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...

Vinyasa-Yoga am Abend

Fließende und kräftigende Übungen werden dynamisch aneinandergereiht, um danach in tiefe Entspannung...

Gespräche erfolgreich gestalten und strukturieren

Hast du öfter das Gefühl nicht verstanden zu werden? Scheust du dich oftmals nachzufragen? Wünschst ...

Portrait zeichnen

Lerne die Besonderheit eines Gesichts zu erfassen und diese mit Bleistift auf Papier umzusetzen. Wir...

Genealogie-Stammtisch Regen

Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...

Essignudeln - Suppennudeln - Nudelschale

An diesem Abend zeigt dir unsere erfahrene Kochdozentin Elisabeth Zisler, was du aus einfachem, gute...

Styling-Workshop für die optimale Frisur wie vom Friseur

Wer würde nicht gerne jeden Tag wie aus dem Ei gepellt aussehen? Leider ist das Styling-Ergebnis nac...

Tschechisch Anfängerkurs

Kinderworkshop "Osternester aus Heu"

Bastelt euch euer Osternest zur traditionellen Osternestsuche in eurem Garten selbst. Aus frisch duf...

Trockenblumen-Workshop

Gestalte deine eigene Flowerbar (Blumenbrett) und/oder deinen eigenen Holzloop aus drei verschiedene...

Beruf & Sprache 8

Neben berufsorientiertem Sprachunterricht werden Grundlagen für Hotel- und Gaststättenberufe, Lager-...

Monochord - Klangmeditation

Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...

Erste Schritte am PC

Arbeiten am PC oder Laptop, Texte schreiben, im Internet surfen Die Teilnehmenden lernen an vier Te...

Psychische Gesundheit - Achtsamkeit, Gefühle und Umgang mit Stress

Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, z...

Online Banking für Seniorinnen und Senioren? Aber sicher!

Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. ...

Helix Taiji Körperreise (Tai Chi) - Bewegung und innere Balance - Präventionskurs

Entdecke modernes Helix Taijiquan (Tai Chi), das Traditionelles mit zeitgemäßen Übungsansätzen verbi...

Yoga Nidra Kids

In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...

Meditation und Achtsamkeit

Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...

Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Jakobsweg - Schweiz

Nach dem Start in Lindau geht es über Bregenz und Hardt - ein kurzes Stück durch Österreich - bevor ...

Steuerrecht – Neuerungen aus dem vergangenen Jahr sowie Tipps & Tricks

Auch aus dem vergangenen Jahr 2024 gibt es wieder einige steuerliche Änderungen. Steuerberater Ralph...

MS© Teams – Einführung mit Praxisteil

Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Teams von Microsoft. In di...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Yoga - den Sonnengruß erlernen

Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer...

Wie funktioniert KI? Was ist ChatGPT?

Mit ChatGPT & Co. zieht Künstliche Intelligenz in den Alltag ein. Und das Besondere daran: du kannst...

Alte Fotos digitalisieren für Seniorinnen und Senioren

Alte Fotos in neuem Glanz? Staubflecken, Knicke, Kratzer oder gar fehlende Bildteile? Eine Digitalis...

Familien Wanderung - Natur-Sagen "Das Grüne Waldglas"

Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank die Naturpark-Wälder am Fuße des Hennenkobels aus...

Outlook Kommunikation / Organisation

Im Büro gehören das Planen von Terminen, das Versenden von E-Mails sowie das Erledigen termingerecht...

Jakobsweg - Frankreich I

Nach dem Start in Genf erreicht man nach nur wenigen Kilometern die französische Grenze. Bis zum Tal...