Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Alte Fotos digitalisieren für Seniorinnen und Senioren

Alte Fotos in neuem Glanz? Staubflecken, Knicke, Kratzer oder gar fehlende Bildteile? Eine Digitalis...

Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...

Ich wollte schon immer mal Theater spielen

Theater ist Leben auf der Bühne! Aber wie geht das? In einem ca. 2 stündigen Workshop erfährst du v...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Den Atem als Leitseil des Lebens kennenlernen

Der Atem ist die Grundlage des Lebens und der Gesundheit! Erspüren und Wahrnehmen der 4 Grundatmungs...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Tschechisch Anfängerkurs

Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas

Die Umweltbildungs-Elemente "Fledermauskoffer-Theater" und "Fledermaus-Rucksack" die im letzjährigen...

Konflikte verstehen, vorbeugen und lösen

Konflikte im Leben gehören zum Alltag: in der Familie, mit dem Nachbarn, Mietern, Vermietern, im Ver...

Englisch 73

Entspannt Englisch lernen mit "Jack and Jill", einem Krimi- und Irlandreiseführer.

Die Natur in unserer Hand

Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...

Unterwegs mit den Naturpark Rangern - Malerische Gärten im Herzen des Waldes

Die kleine Exkursion führt malerisch durch den Wald bei Oberlüftenegg und im Anschluss in den Ortste...

Vom Palmsonntag bis zum Weißen Sonntag

Bräuche und Gepflogenheiten unterscheiden sich von Gegend zu Gegend und dies zum Teil sehr kleinräum...

Makramee-Armbänder für Anfänger

Der Makramee-Workshop bietet dir die Möglichkeit, tolle Armbänder zu knüpfen und dabei kreativ zu we...

Chinesische Science-Fiction-Literatur

Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...

Arabisch online lernen - Fortsetzung

Für die Teilnahme an diesem Fortsetzungskurs sind Vorkenntnisse (arabisches Alphabet, ein Basisworts...

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Baum- und Wildkräuterführung

Bei einem Streifzug durch Wiesen, Felder und unsere Wälder lernst du heute vor allem verschiedene Bä...

Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Kultur-Dreiklang

Themen: Lyrik, Satire, Charakterzeichnungen, Humorvolles zum Nachdenken, Träumen und Schmunzeln, B...

Naturdenkmäler in Zwiesel und Umgebung

Der Zwieseler Winkel ist reich an Naturdenkmälern, jedoch sind die meisten vielen - auch Einheimisch...

Mini-Retreat

Meine kleine Auszeit, um SELBST-bewusst und voller Energie wieder durchzustarten Dieser Workshop...

Goethe Zertifikat A1

WissensKompetenz: Effektives Resilienztraining

Effektives Resilienztraining: Stressbewältigung und mentale Stärke fördern In einer Welt voller H...

Italienisch A1 "sabato" - Fortsetzung

Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...

Schafkopfen • Basiskurs

Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung un...

Kinder-Nähschule

Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...

Ferienaktion Familien-Kräuterwanderung

Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...

Alles nur Ansichtssache?

Wie Achtsamkeit nicht nur in deinem beruflichen Alltag zu mehr Gelassenheit und Freude führt. Studi...

Hatha Yoga für den Rücken

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

Letzte Hilfe

„Erste Hilfe“ ist uns allen vertraut. Was aber bedeutet „Letzte Hilfe“? Das Lebensende und das Ster...

Genealogie-Stammtisch Regen

Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...

Der Böhmweg im europäischen Altwegenetz und in den Machtgefügen

Der Dozent versucht in seinem Vortrag unseren sog. „Böhmweg“ im europäischen Zusammenhang zu sehen: ...