Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Was startet demnächst?
Excel – Erste Schritte
Trommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA" Trommel-Workshop
Das Hobby zum Beruf machen Der Weg zur Selbständigkeit
Chinesisch Anfängerkurs Hybrid
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Tanzkurs - Grundkurs Standard/Latein
Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walze...
Zu den KursdetailsAsiatische Köstlichkeiten
Asiatische Küche neu interpretiert. Die Gerichte sind einfach, lecker, leicht nachzukochen. Mit exot...
Zu den KursdetailsMystischer Bayerischer Wald
Ein Vortrag über das mystische Brauchtum, die Sagenwelt und die Sagengestalten des Bayerischen Walde...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - finde dein Gleichgewicht
Zu den KursdetailsIst ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?
Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsFranzösisch für die Reise
Du fährst gerne nach Frankreich? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Lerne grundlegende fra...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsSmartphone Foto- und Videokurs
Du möchtest tolle Fotos und Videos mit deinem Smartphone machen? Lerne, wie du deine Motive perfekt ...
Zu den KursdetailsTschechisch am Wochenende
Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsRumänisch Schnupperabend
Wusstest du, dass man in Rumänien nach dem Essen sagt "Sărumâna pentru masă!", was übersetzt "Ich kü...
Zu den KursdetailsTrommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"
Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...
Zu den KursdetailsWurstkurs - Surfleisch Aufbau
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer des Surfleisch-Kurses. Leberkas, Cevapcici, uvm. werden z...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsNaturdenkmäler in Zwiesel und Umgebung
Der Zwieseler Winkel ist reich an Naturdenkmälern, jedoch sind die meisten vielen - auch Einheimisch...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsYoga am Vormittag
Zu den KursdetailsEndlich Zeit für Englisch
In diesem Englischkurs werden alltägliche Situationen, kurze Gespräche und Phrasen in englischer Spr...
Zu den KursdetailsBairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
Ein humorvoller Einblick in Sprache, Kultur und Mentalität der Bayern. Dialekt und Bayern - das gehö...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Aufbaukurs
Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinn...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsAmulett Interlocking
Schnitze in diesem Workshop ein einzigartiges Amulett, inspiriert von der Kultur der Nanai. Gefertig...
Zu den KursdetailsDie Heilkräuter der Hildegard von Bingen
Pflege das Leben dort wo du es triffst“! Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard, vorbeugen ist bess...
Zu den KursdetailsKinder-Nähschule
Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...
Zu den KursdetailsErste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsRund um die Schulter. Warum tut die Schulter manchmal weh?
Die Ursachen für Schulter- und Armschmerzen können sehr unterschiedlich sein. Das Schultergelenk ist...
Zu den KursdetailsPortrait zeichnen
Lerne die Besonderheit eines Gesichts zu erfassen und diese mit Bleistift auf Papier umzusetzen. Wir...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...
Zu den KursdetailsLiteratur aus dem Waldgebirge
In Form einer Lesung stellt Hans Hagl Werke von Schriftstellerinnen und Schriftstellern aus dem Baye...
Zu den KursdetailsChinesische Science-Fiction-Literatur
Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...
Zu den KursdetailsEinstiegswissen zum Imkern
Imkern, ist das was für mich? Worauf muss ich achten? Was brauche ich alles dazu? Welcher Standort i...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder für Anfänger
Der Makramee-Workshop bietet dir die Möglichkeit, tolle Armbänder zu knüpfen und dabei kreativ zu we...
Zu den KursdetailsBewusst genießen
Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...
Zu den KursdetailsTanzkurs - Grundkurs Standard/Latein
Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walze...
Zu den KursdetailsAsiatische Köstlichkeiten
Asiatische Küche neu interpretiert. Die Gerichte sind einfach, lecker, leicht nachzukochen. Mit exot...
Zu den KursdetailsMystischer Bayerischer Wald
Ein Vortrag über das mystische Brauchtum, die Sagenwelt und die Sagengestalten des Bayerischen Walde...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - finde dein Gleichgewicht
Zu den KursdetailsIst ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?
Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...
Zu den KursdetailsNordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...
Zu den KursdetailsFranzösisch für die Reise
Du fährst gerne nach Frankreich? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Lerne grundlegende fra...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsKraftvoll entspannt: Selbstfürsorge
Der Januar eignet sich Perfekt, um Altes loszulassen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Gem...
Zu den KursdetailsSmartphone Foto- und Videokurs
Du möchtest tolle Fotos und Videos mit deinem Smartphone machen? Lerne, wie du deine Motive perfekt ...
Zu den KursdetailsTschechisch am Wochenende
Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...
Zu den KursdetailsItalienisch - A1
Zu den KursdetailsRumänisch Schnupperabend
Wusstest du, dass man in Rumänien nach dem Essen sagt "Sărumâna pentru masă!", was übersetzt "Ich kü...
Zu den KursdetailsTrommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"
Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro-kubanischen Musi...
Zu den KursdetailsWurstkurs - Surfleisch Aufbau
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer des Surfleisch-Kurses. Leberkas, Cevapcici, uvm. werden z...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsNaturdenkmäler in Zwiesel und Umgebung
Der Zwieseler Winkel ist reich an Naturdenkmälern, jedoch sind die meisten vielen - auch Einheimisch...
Zu den KursdetailsKonfliktsituationen souverän meistern
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation in Konfli...
Zu den KursdetailsYoga am Vormittag
Zu den KursdetailsEndlich Zeit für Englisch
In diesem Englischkurs werden alltägliche Situationen, kurze Gespräche und Phrasen in englischer Spr...
Zu den KursdetailsBairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt
Ein humorvoller Einblick in Sprache, Kultur und Mentalität der Bayern. Dialekt und Bayern - das gehö...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Aufbaukurs
Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinn...
Zu den KursdetailsSmartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren
Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...
Zu den KursdetailsAmulett Interlocking
Schnitze in diesem Workshop ein einzigartiges Amulett, inspiriert von der Kultur der Nanai. Gefertig...
Zu den KursdetailsDie Heilkräuter der Hildegard von Bingen
Pflege das Leben dort wo du es triffst“! Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard, vorbeugen ist bess...
Zu den KursdetailsKinder-Nähschule
Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...
Zu den KursdetailsErste Schritte mit dem eigenen Smartphone
Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Senioren mit Hilfe ein...
Zu den KursdetailsMeditation und Achtsamkeit
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem- und Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation sowie ...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsRund um die Schulter. Warum tut die Schulter manchmal weh?
Die Ursachen für Schulter- und Armschmerzen können sehr unterschiedlich sein. Das Schultergelenk ist...
Zu den KursdetailsPortrait zeichnen
Lerne die Besonderheit eines Gesichts zu erfassen und diese mit Bleistift auf Papier umzusetzen. Wir...
Zu den KursdetailsBier- & Eiskeller
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsSelbstverteidigung
Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...
Zu den KursdetailsLiteratur aus dem Waldgebirge
In Form einer Lesung stellt Hans Hagl Werke von Schriftstellerinnen und Schriftstellern aus dem Baye...
Zu den KursdetailsChinesische Science-Fiction-Literatur
Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...
Zu den KursdetailsEinstiegswissen zum Imkern
Imkern, ist das was für mich? Worauf muss ich achten? Was brauche ich alles dazu? Welcher Standort i...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder für Anfänger
Der Makramee-Workshop bietet dir die Möglichkeit, tolle Armbänder zu knüpfen und dabei kreativ zu we...
Zu den KursdetailsBewusst genießen
Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...
Zu den Kursdetails