Tanzkurs - Aufbaukurs

Erweitere deine Grundkenntnisse und lerne neue Figuren (Disco Fox, Tango, Walzer) sowie neue Tänze (...

Flechten, Curlen, Stecken & vieles mehr

Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...

Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs

Ha und Tha. Sonne und Mond. Begegnug und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Plastikfreie Alltags- und Pflegeprodukte selbst gemacht

In diesem Workshop vermittelt Frau Wigges, wie man die Herstellung von nachhaltigen Produkten ganz e...

vhs-Töpferstube

Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...

Sei der Boss in deinem Körper - Durchatmen-Aufatmen

Seit Jahrtausenden weiß der Mensch um die Heilkraft der Atmung. Neuere Forschungen haben ergeben, da...

Monochord zum Kennenlernen

Ein Monochord ist ein sehr altes Instrument, mit dem schon Pythagoras gern herumexperimentierte. H...

Trommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"

Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro und kubanischen ...

Tanzkurs - Grundkurs Standard/Latein

Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walze...

Jungpflanzenanzucht und Frühjahrsanbau

Jungpflanzenanzucht ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie wir es machen und bei welchen Kulturen man...

Norwegisch A1 - Kleingruppe

Norwegen - das Land der Fjorde, der Mitternachtssonne und Polarnacht. Ein Land der Gegensätze mit at...

Luan, Lusn und Schmatzn - ein Streifzug durch die bairische Sprache

Eigentlich müsste man Bairisch als Hochdeutsch bezeichnen, denn „Hoch“ ist keine Wertung, sondern we...

Lernen lernen

Hast du Schwierigkeiten, dir Neues zu merken? Konzentrationsprobleme? Oder einfach keinen Erfolg bei...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

PowerPoint – Einführung

PowerPoint ist ein leistungsfähiges Programm zur Erstellung professioneller Präsentationen für Bespr...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Bewerbungstraining

Im Lehrgang werden professionelle Bewerbungsunterlagen erstellt und Vorstellungsgespräche unter real...

Mit der Kräuterhexe durch das ganze Jahr

Phantasiebegabt und naturverbunden – so sind viele Kinder. Sie interessieren sich für die Vorgänge i...

Schmiede deine eigene Pfanne

In diesem Kurs schmiedest du dir deine eigene Pfanne mit Stiel. Der Pfannenboden hat einen Durchmess...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Selbstversorgung im Arberland

Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang bei dem alles gefragt werden kann, kan...

Hatha Yoga - Anfängerkurs

Einführung in die Overlock-Maschine

Du träumst davon, dir eines Tages selbst Kleidung zu nähen? Dann wäre eine Overlock-Maschine eine si...

Detox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr

Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinig...

Kreatives Schreiben locker-leicht

In diesem Workshop wird das Geschichtenerzählen und Gedichteschreiben auf leichte und spielerische W...

Schreiben - eine besondere Gabe

Fantasie ist die Gabe zu träumen, Fantasie zu Papier zu bringen ist die Möglichkeit Träume sichtbar ...

Welche Heizung braucht mein Haus

Waidlerleben - von der Geburt bis zum Tod

Die Bewohner des Bayerwaldes oder Waidler, wie sich gerne selber nennen, sind bekannt für ihre enge ...

Low Carb Sommerküche mit dem Thermomix

Der Sommer bietet uns eine Fülle an frischen Zutaten wie Obst, Gemüse und Salat, die wir mit vielen ...

Scheibentöpfern - Schnupperkurs

Zu Beginn wird eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferarbeit gegeben. Im Anschluss...

Einführung in japanische Sprache

Erlerne an diesem Abend die Grundlagen der japanischen Sprache und Schrift sowie erste einfache nütz...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Yoga Nidra Kids

In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Den...

Vinyasa-Yoga am Abend

Fließende und kräftigende Übungen werden dynamisch aneinandergereiht, um danach in tiefe Entspannung...

Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Hatha Yoga für den Rücken