Die Volkshochschule ARBERLAND
ist ein Ort zum Lernen, Weiterbilden und Zusammenkommen.
In 9 Programmbereichen bieten wir jährlich über 1.000 Kurse und Veranstaltungen an. Auf unserer Webseite findest du unser aktuelles Kursprogramm.
vhs akademie
Gebündelte Kraft unter einem Dach
Angebote für Unternehmen
Ob professionell weiterbilden, komfortabel wohnen, kulinarisch genießen oder einfach nur entspannen - bei uns kannst du dich nach Herzenslust verwöhnen lassen!
Aktuelles aus dem ARBERLAND Haus
Kurskalender
Welcher Kurs startet wann?
Lebenslanges Lernen
mit der Volkshochschule ARBERLAND
Unsere Kurse und Weiterbildungen findest du in den einzelnen Programmbereichen.
Berufliche Bildung
Beruflich Weiterbilden
Erreiche deine beruflichen Ziele mit Fortbildungen und Qualifizierungen.
IT-Qualifikation
ICDL "International Computer Driving License"
Mach deinen Computer-Führerschein!
Beratung
in Sachen Weiterbildung
für Beschäftigte, Betriebe und Unternehmen
für Arbeitssuchende mit Migrationshintergrund
Digitalisierungszentrum ARBERLAND - gemeinsam digital vernetzt
Digitalisierungszentrum ARBERLAND
Das Digitalisierungszentrum macht Digitalsierung erlebbar und ist Anlaufstelle für Beratung, Projekte und Weiterbildung rund um die Themen der Digitalisierung.
Wir beraten und unterstützen Unternehmen und Privatpersonen im digitalen Wandel.
Angebotskoffer
Unser Kursangebot
Wir bieten für Anfänger und Fortgeschrittene, Beschäftigte und Führungskräfte ein breites Kursangebot zum Thema Digitalisierung an.
Erweitere deine digitalen Kompetenzen.
ARBERLAND-Studio
Green-Screen-Room
Du möchtest eine Führung durch unser Studio oder es für eine Veranstaltung buchen?
Frag einfach bei uns an!
Kurs-Highlights
Zufällige Auswahl
Kinderworkshop "Osternester aus Heu"
Bastelt euch euer Osternest zur traditionellen Osternestsuche in eurem Garten selbst. Aus frisch duf...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsAstrologie Basis-Kurs
Die Astrologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Analyse des Kosmos und der Pla...
Zu den KursdetailsHausgemachte Sulz
Nicht nur im Sommer ist dieser Klassiker der bayerischen Brotzeit sehr beliebt. An diesem Abend koch...
Zu den KursdetailsEnglish Country Dances
"English Country Dance" ist eine sehr gesellige Tanzform und ideal geeignet für eine Einführung in d...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsJakobsweg - Schweiz
Nach dem Start in Lindau geht es über Bregenz und Hardt - ein kurzes Stück durch Österreich - bevor ...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Gewaltprävention, Deeskalation und Eigensicherung im Umgang mit schwierigen Bürger
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in öffentlichen Behörden oder Unternehmen mit Kundenkontakt sind hä...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - finde dein Gleichgewicht
Zu den KursdetailsItalienisch A1 "sabato" - Fortsetzung
Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...
Zu den KursdetailsUnterwegs mit den Naturpark Rangern - Malerische Gärten im Herzen des Waldes
Die kleine Exkursion führt malerisch durch den Wald bei Oberlüftenegg und im Anschluss in den Ortste...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Basiskurs
Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung un...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsFamilientöpfern - eine ewige Erinnerung
Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenhei...
Zu den KursdetailsPsychische Gesundheit - Achtsamkeit, Gefühle und Umgang mit Stress
Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, z...
Zu den KursdetailsYin Yoga - Tiefe Entspannung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...
Zu den KursdetailsDeutsch B2 Intensivkurs
Vertiefe in einem 2-wöchigen Intensivkurs deine Deutschkenntnisse. Alle Fertigkeiten werden intensiv...
Zu den KursdetailsMein eigenes Vintage-Tagebuch
Ein liebevoll gestaltetes Einzelstück! Gestalte und binde dein eigenes Buch mit besonderen Vintage-...
Zu den KursdetailsExkursion Vogelstimmen: Vogelwelt im Riedbachtal
Im wildromantischen Riedbachtal bei Viechtach zeigt sich eine bunte Vielfalt an Lebensräumen. Gerade...
Zu den KursdetailsKreatives Schreiben locker-leicht
In diesem Workshop wird das Geschichtenerzählen und Gedichteschreiben auf leichte und spielerische W...
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...
Zu den KursdetailsWeidewirtschaft auf den Bodenmaiser Schachten
Der verschwindende Beruf "Waldhirte" - seit wann gab es ihn im Bayerischen Wald? Und gibt es sie noc...
Zu den KursdetailsTrockenblumen-Workshop
Gestalte deine eigene Flowerbar (Blumenbrett) und/oder deinen eigenen Holzloop aus drei verschiedene...
Zu den KursdetailsOnline Banking für Seniorinnen und Senioren? Aber sicher!
Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. ...
Zu den KursdetailsMonochord - Klangmeditation
Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...
Zu den KursdetailsUnterwegs mit den Naturpark Rangern - Auf goldenen Wegen
Goldsteig? Naturpark? Was ist das eigentlich? Begleite Naturpark Rangerin Samantha Biebl und Goldste...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsGroße Natur-Sagenwanderung zum Historischen Quarzbruch am Hennenkobel
Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank die Naturpark Wälder rund um den Hennenkobel aus ...
Zu den KursdetailsSonnenbeobachtung
Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...
Zu den KursdetailsÜber den Felsenkamm von Naturpark zu Naturpark
Komm mit auf eine Wanderung über die Grenzen zweier Naturparke. Los geht es am Parkplatz unterhalb d...
Zu den KursdetailsDemenz
Knapp 2 Millionen Menschen sind allein in Deutschland von einer Demenzerkrankung betroffen. Eine Dem...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsYoga - den Sonnengruß erlernen
Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder für Fortgeschrittene
Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...
Zu den KursdetailsDen Atem als Leitseil des Lebens kennenlernen
Der Atem ist die Grundlage des Lebens und der Gesundheit! Erspüren und Wahrnehmen der 4 Grundatmungs...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den KursdetailsKinderworkshop "Osternester aus Heu"
Bastelt euch euer Osternest zur traditionellen Osternestsuche in eurem Garten selbst. Aus frisch duf...
Zu den KursdetailsBauchkiller mit Power Step
In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...
Zu den KursdetailsAstrologie Basis-Kurs
Die Astrologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Analyse des Kosmos und der Pla...
Zu den KursdetailsHausgemachte Sulz
Nicht nur im Sommer ist dieser Klassiker der bayerischen Brotzeit sehr beliebt. An diesem Abend koch...
Zu den KursdetailsEnglish Country Dances
"English Country Dance" ist eine sehr gesellige Tanzform und ideal geeignet für eine Einführung in d...
Zu den KursdetailsHatha Yoga für den Rücken
Zu den KursdetailsJakobsweg - Schweiz
Nach dem Start in Lindau geht es über Bregenz und Hardt - ein kurzes Stück durch Österreich - bevor ...
Zu den KursdetailsWissensKompetenz: Gewaltprävention, Deeskalation und Eigensicherung im Umgang mit schwierigen Bürger
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in öffentlichen Behörden oder Unternehmen mit Kundenkontakt sind hä...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - finde dein Gleichgewicht
Zu den KursdetailsItalienisch A1 "sabato" - Fortsetzung
Endlich Zeit für Italienisch! Lerne am Wochenende entspannt und gleichzeitig intensiv die Italienisc...
Zu den KursdetailsUnterwegs mit den Naturpark Rangern - Malerische Gärten im Herzen des Waldes
Die kleine Exkursion führt malerisch durch den Wald bei Oberlüftenegg und im Anschluss in den Ortste...
Zu den KursdetailsSchafkopfen • Basiskurs
Lerne die Grundlagen des beliebten Kartenspiels, also die allgemeinen Spielregeln (z.B. Bedeutung un...
Zu den KursdetailsMentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf
Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...
Zu den KursdetailsHatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen
Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...
Zu den KursdetailsFlechten, Curlen, Stecken & vieles mehr
Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...
Zu den KursdetailsFamilientöpfern - eine ewige Erinnerung
Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenhei...
Zu den KursdetailsPsychische Gesundheit - Achtsamkeit, Gefühle und Umgang mit Stress
Achtsamkeit ist in aller Munde und doch fällt es uns oft schwer, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, z...
Zu den KursdetailsYin Yoga - Tiefe Entspannung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...
Zu den KursdetailsDeutsch B2 Intensivkurs
Vertiefe in einem 2-wöchigen Intensivkurs deine Deutschkenntnisse. Alle Fertigkeiten werden intensiv...
Zu den KursdetailsMein eigenes Vintage-Tagebuch
Ein liebevoll gestaltetes Einzelstück! Gestalte und binde dein eigenes Buch mit besonderen Vintage-...
Zu den KursdetailsExkursion Vogelstimmen: Vogelwelt im Riedbachtal
Im wildromantischen Riedbachtal bei Viechtach zeigt sich eine bunte Vielfalt an Lebensräumen. Gerade...
Zu den KursdetailsKreatives Schreiben locker-leicht
In diesem Workshop wird das Geschichtenerzählen und Gedichteschreiben auf leichte und spielerische W...
Zu den KursdetailsWorkout-Wohlfühl-Kurs
Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...
Zu den KursdetailsWeidewirtschaft auf den Bodenmaiser Schachten
Der verschwindende Beruf "Waldhirte" - seit wann gab es ihn im Bayerischen Wald? Und gibt es sie noc...
Zu den KursdetailsTrockenblumen-Workshop
Gestalte deine eigene Flowerbar (Blumenbrett) und/oder deinen eigenen Holzloop aus drei verschiedene...
Zu den KursdetailsOnline Banking für Seniorinnen und Senioren? Aber sicher!
Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. ...
Zu den KursdetailsMonochord - Klangmeditation
Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...
Zu den KursdetailsUnterwegs mit den Naturpark Rangern - Auf goldenen Wegen
Goldsteig? Naturpark? Was ist das eigentlich? Begleite Naturpark Rangerin Samantha Biebl und Goldste...
Zu den KursdetailsBodyshape-Körperstraffung und Definition
Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...
Zu den KursdetailsGroße Natur-Sagenwanderung zum Historischen Quarzbruch am Hennenkobel
Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank die Naturpark Wälder rund um den Hennenkobel aus ...
Zu den KursdetailsSonnenbeobachtung
Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...
Zu den KursdetailsÜber den Felsenkamm von Naturpark zu Naturpark
Komm mit auf eine Wanderung über die Grenzen zweier Naturparke. Los geht es am Parkplatz unterhalb d...
Zu den KursdetailsDemenz
Knapp 2 Millionen Menschen sind allein in Deutschland von einer Demenzerkrankung betroffen. Eine Dem...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsYoga - den Sonnengruß erlernen
Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer...
Zu den KursdetailsGenealogie-Stammtisch Regen
Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen s...
Zu den KursdetailsMakramee-Armbänder für Fortgeschrittene
Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...
Zu den KursdetailsDen Atem als Leitseil des Lebens kennenlernen
Der Atem ist die Grundlage des Lebens und der Gesundheit! Erspüren und Wahrnehmen der 4 Grundatmungs...
Zu den KursdetailsEinbürgerungstest
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...
Zu den Kursdetails