Line Dance für alle

Line Dance wird auch bei uns immer beliebter. Bei dieser aus Amerika stammenden Tanzart werden Schri...

Word – Grundlagen

Anhand zahlreicher praxisgerechter Übungsbeispiele werden fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten im Um...

Essignudeln - Suppennudeln - Nudelschale

An diesem Abend zeigt dir unsere erfahrene Kochdozentin Elisabeth Zisler, was du aus einfachem, gute...

Scheibentöpfern - Intensivkurs

Der Kurs richtet sich sowohl an Fortgeschrittene als auch an ambitionierte Anfänger, die sich intens...

Hatha-Yoga

Die Übungen passen sich dem Menschen an und nicht umgekehrt. Hinführen an ein Ziel (Asana), in klein...

vhs-Töpferstube

Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...

Die Kraft der Zuversicht

• Wie findest du Zuversicht in schwierigen Situationen? • Ist Zuversicht eine Frage der Lebenseinst...

MS© Teams – Einführung mit Praxisteil

Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Teams von Microsoft. In di...

Professionelles Styling für den Beruf

Der erste Eindruck ist fast immer der entscheidende Faktor, wenn es um eine professionelle und kompe...

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein ...

Workout-Wohlfühl-Kurs

Klassische Malerei in Ölfarbe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die naturalistisch malen möchten. Es gibt Raum für viel persönlich...

Red Sunset

Die Acrylfarbe ist wohl eines der dankbarsten Malmedien. Sie ist günstig, einfach in der Verarbeitun...

Rufbus, Waldbahn und Co.

Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...

WissensKompetenz E-Rechnung

Thema: Digitalisierte und prozessoptimierte Buchhaltung • Rechnungseingangsprozess • Rechnungsaus...

Trommeln als kollektives Erlebnis - "SODOWAMA"

Abtauchen in die Welt des Rhythmus. Das Repertoire umfasst die Spielarten der afro und kubanischen ...

Bewusste Eltern - starke Kinder

Mit bewusster Erziehung die Grundlagen für Selbstbewusstsein und innere Stärke legen. Brauchen die K...

Einbürgerungstest

Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerun...

e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich...

Yoga am Vormittag

Steuerrecht – Neuerungen aus 2024 sowie Tipps & Tricks

Auch aus dem Jahr 2024 gibt es wieder einige steuerliche Änderungen. Steuerberater Ralph Rechenmache...

Alte Fotos digitalisieren für Seniorinnen und Senioren

Alte Fotos in neuem Glanz? Staubflecken, Knicke, Kratzer oder gar fehlende Bildteile? Eine Digitalis...

Brettspielen verbindet

Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: G...

Selbstversorgung im Arberland

Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang bei dem alles gefragt werden kann, kan...

Ersthelfer Reanimationsbehandlung für Erwachsene

Ein plötzlicher Herzstillstand kann jeden treffen. Aber auch jeder kann helfen. Der plötzliche Herzt...

Plötzlich ein Pflegefall - wie geht es weiter?

Ist die Pflege zuhause möglich? Pflege zuhause und rentenrechtliche Zeiten? Es steht eine He...

Plastikfreie Alltags- und Pflegeprodukte selbst gemacht

In diesem Workshop vermittelt Frau Wigges, wie man die Herstellung von nachhaltigen Produkten ganz e...

Dein eigenes Küchen-Messer - 2-tägig

Bau dir dein eigenes Messer aus Mono-Stahl und lerne alles über das Schmieden, Schleifen und Zusamme...

Italienisch für den Urlaub - Anfängerkurs

Der Kurs vermittelt nicht nur die wichtigsten Wörter und Phrasen für deinen nächsten Italienurlaub, ...

Flechten, Curlen, Stecken & vieles mehr

Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Naturdenkmäler in Zwiesel und Umgebung

Der Zwieseler Winkel ist reich an Naturdenkmälern, jedoch sind die meisten vielen - auch Einheimisch...

Deine Stimme - dein Werkzeug

Die Stimme ist ein individuelles Persönlichkeitsmerkmal und dient als Hauptinstrument der Kommunikat...

Ist ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?

Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...

Japan - Eine Abenteuerreise zwischen Tradition und Moderne

Lass dich in ein Land entführen, in welchem Vergangenheit und Moderne in keinem Widerspruch stehen, ...

Nachhaltigkeit macht Schule

Zielgruppe: Eltern, Lehrer, Erzieher Auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit, aber wie? Im Kindergarten...