Fernsehen digital

Früher ertönte in den meisten Haushalten um 20 Uhr der Gong zur Tagesschau. Durch die Digitalisierun...

Rufbus, Waldbahn und Co.

Erfahre alles rund um das Thema Mobilität (Bus / Zug) im Landkreis Regen. Das Angebot ist größer als...

Latin Dance

Latin Dance ist ein effektives, spaßiges Cardio-Workout zu lateinamerikanischen Salsa-Klängen.

Sei der Boss in deinem Körper - Die Kraft der Gedanken

Hast du dich auch manchmal gefragt, ob deine guten Gedanken für einen Menschen irgendeine Wirkung ha...

Excel – Aufbaukurs

Geübte Anwender erlernen die praxisgerechte Beherrschung von Excel anhand zahlreicher Beispiele aus ...

Leben und Wohnen im Alter

Barrierefreiheit für ein selbstbestimmtes Wohnen zu Hause – Anpassung des Wohnraums an die Behinderu...

Französisch 76 - für Fortgeschrittene

Für Fortgeschrittene Beschäftigung mit Texten über aktuelles Zeitgeschehen, Landeskunde und Alltags...

Italienisch A1

Bastelnachmittag in den Naturpark-Welten

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Grundlagen CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620

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Word – Grundlagen

Anhand zahlreicher praxisgerechter Übungsbeispiele werden fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten im Um...

Unterwegs mit den Naturpark Rangern - Malerische Gärten im Herzen des Waldes

Die kleine Exkursion führt malerisch durch den Wald bei Oberlüftenegg und im Anschluss in den Ortste...

3D-Druck mit Filament oder Resin

Lerne die grundlegenden Unterschiede des 3D-Drucks mit schmelzendem Kunststoffdraht und mit UV-Licht...

Senioren-Special: Yoga Grundlagen – Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs bietet Seniorinnen und Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere...

Planetenbeobachtung

Wenn der Himmel klar ist und sobald die Sonne hinter dem Horizont verschwunden ist, bietet der Natur...

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Die Natur in unserer Hand

Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...

Eltern-Kind-Workshop "Makramee Armbänder"

Zuerst besprechen wir das Design eurer Armbänder. Fäden, Edelsteine und das Silber werden sorgsam vo...

Hausgemachte Sulz

Nicht nur im Sommer ist dieser Klassiker der bayerischen Brotzeit sehr beliebt. An diesem Abend koch...

Chinesische Science-Fiction-Literatur

Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...

Goethe Zertifikat A2

Ist ein lauter Streit besser als stilles Schweigen?

Lerne an diesem Abend Strategien kennen, wie du einen Streit bzw. Konflikt lösen kannst. Im Alltag g...

Interior Design für Ferienimmobilien

Der erste Eindruck zählt! Neben der Lage ist ein gut durchdachtes und stimmiges Einrichtungsdesign d...

Meditative Kreativität

Wir lassen uns entspannt treiben von der herrlichen Energie des Lichts der Welt. Im Stillwerden wird...

Sagenhafte Orte im Bayerischen Wald

Lange galt der Bayerische Wald als archäologisch und geschichtlich uninteressant, die Sagen um besti...

Einführung GIMP - Digitale Bildbearbeitung

Lerne an zwei Abenden die Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP kennen. Das Programm steht im Le...

Selbstverteidigung

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...

e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich...

Älter werden ohne Medikamente, ist das möglich?

Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...

Drechsle deinen eigenen Flaschenverschluss mit Korkenzieher

Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...

Kein Backup - kein Mitleid

Was sind meine wichtigen Daten? Wie sichere ich Dateien und wo bewahre ich sie digital auf? Das 1x1 ...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Den Atem als Leitseil des Lebens kennenlernen

Der Atem ist die Grundlage des Lebens und der Gesundheit! Erspüren und Wahrnehmen der 4 Grundatmungs...

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Schach - Einstiegskurs

Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Zudem is...

Astrologie Basis-Kurs

Die Astrologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Analyse des Kosmos und der Pla...