Literarische Abendwanderung "Im Freien daheim"

Eine literarische Abendwanderung bieten die Naturpark Umweltstation Viechtach und der lichtung verla...

Kreativer Nähtreff

Erweitere dein Nähwissen, tausche dich aus und setze eigene Projekte um. Von der Reparatur deines Li...

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Yin Yoga - Tiefe Entspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Jakobsweg - Frankreich I

Nach dem Start in Genf erreicht man nach nur wenigen Kilometern die französische Grenze. Bis zum Tal...

Makramee-Armbänder für Fortgeschrittene

Im Workshop für Fortgeschrittene lernst du, wie du Armbänder mit mehreren Farben, komplizierteren Te...

Kreativer Tanz - Workshop

Es erwartet dich gesunde ganzheitliche Bewegung. Neben Übungen, die das Körperbewusstsein fördern, w...

Unterstützung für Hoteliers und Gastwirte in der Region

Die Gastronomiebranche steht vor großen Herausforderungen – insbesondere beim Thema Fachkräfte. Die ...

Astrologie Basis-Kurs

Die Astrologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Analyse des Kosmos und der Pla...

Sicherheit für Seniorinnen und Senioren – Betrüger lauern überall

In diesem Vortrag werden Senior:innen sensibilisiert, wenn es um den Schutz vor Kriminalität geht. M...

Hatha Yoga - Finde Balance - mit Vorkenntnissen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. ...

Leben und Wohnen im Alter

Barrierefreiheit für ein selbstbestimmtes Wohnen zu Hause – Anpassung des Wohnraums an die Behinderu...

Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

Im Kurs vermittelt dir ein erfahrener Prüfer das Format und die Anforderungen der telc B1-Prüfung. A...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Grenzgänge

Mach dich unter dem Motto "Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben" auf die Spuren von Glasmachern, Schm...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Familien Wanderung - Natur-Sagen "Das Grüne Waldglas"

Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank die Naturpark-Wälder am Fuße des Hennenkobels aus...

Ladies Night mit Gerti Gehr

Was sind die Zutaten für einen gelungenen Mädels Abend? Die beste Freundin, ein prickelnder Cocktail...

vhs-Töpferstube

Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...

Bauchkiller mit Power Step

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariatio...

Portrait zeichnen

Lerne die Besonderheit eines Gesichts zu erfassen und diese mit Bleistift auf Papier umzusetzen. Wir...

Dem Himmel so nah - zur Aussichtsplattform Skywalk

Los geht die ca. 9 km lange Wanderung am Gemeindezentrum. Dieses mal wollen wir hoch hinaus, dem Him...

Faszien Yoga

Faszien Yoga basiert auf einer innovativen Methode, um die Faszien zu aktivieren und das Gleichgewic...

Jakobsweg - Deutschland

Offiziell gibt es weltweit 40 Jakobswege, von denen die meisten Zubringerwege zum „Camino classico“,...

Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Ich wollte schon immer mal Theater spielen

Theater ist Leben auf der Bühne! Aber wie geht das? In einem ca. 2 stündigen Workshop erfährst du v...

Selbstversorgung im ARBERLAND

Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang bei dem alles gefragt werden kann, kan...

Norwegisch B2/C1 - Hei og velkommen

Wir wollen vor allem unsere mündlichen Fertigkeiten verbessern und miteinander sprechen. Gleichzeiti...

Die Natur in unserer Hand

Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...

Schreiben - eine besondere Gabe

Fantasie ist die Gabe zu träumen, Fantasie zu Papier zu bringen ist die Möglichkeit Träume sichtbar ...

Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas

Die Hecke - ein vielfältiges Biotop mit Kräutern, Sträuchern und Bäumen, die wichtigen Lebensraum fü...

Spanisch für den Urlaub

Du verreist demnächst und möchtest dich mit den Einheimischen in der Landessprache unterhalten? In d...

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

WissensKompetenz-Interner Auditor

Jede Managementnorm (z. B. ISO9001, ISO14001, ISO50001, ...) fordert die Durchführung regelmäßiger i...

Professionelles Konfliktmanagement bei Meetings

Was tun, wenn Gespräche und Besprechungen aus dem "Ruder laufen? Professionelles Konfliktmanagement...

Wissen für Gemeinde-, Stadt- und Kreisräte - Auffrischung und Neuerungen

Als Mandatsträger haben Sie eine wichtige Aufgabe übernommen, um einerseits den Bürgerwillen zu vert...