Selbstsicher auftreten und frei sprechen

"Sprich, damit ich dich sehe" (Sokrates) Leidest du unter Lampenfieber? Und alleine schon der Gedan...

Bewusst genießen

Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...

Bauchkiller mit Easy Step

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Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

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Kulinarische Wanderung

Wandererlebnis mit sommerlich frischen Genüssen - ein Gemeinschaftserlebnis der ganz besonderen Art!...

Fanie´s s Indische Küche

Frisches Gemüse, farbenfrohe Gewürze Namaste meine lieben Kochfreunde! Die indischen Rezepte sind e...

Grüne Helferlein für Kinder

Möchtest du lernen, wie du die heilende Kraft der Natur nutzen kannst, um die Gesundheit deiner Kind...

Alte Schriften lesen

Wer anfängt, sich mit Ahnenforschung, Heimatkunde oder der eigenen Haus- und Hofgeschichte zu beschä...

Leben und Wohnen im Alter

Barrierefreiheit für ein selbstbestimmtes Wohnen zu Hause – Anpassung des Wohnraums an die Behinderu...

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Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Faszien Yoga

Faszien Yoga basiert auf einer innovativen Methode, um die Faszien zu aktivieren und das Gleichgewic...

Helix Taiji Körperreise (Tai Chi) - Bewegung und innere Balance - Präventionskurs

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Rauhnächte im Bayerischen Wald

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Mut statt Wut

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Nordic Walking Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Schmiede deine eigene Pfanne

Die Pfanne (Durchmesser ca. 25 cm / Dicke ca. 3 mm) wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Fo...

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Frauen sind oft ihre eigenen schlimmsten Kritikerinnen. Wir neigen dazu, unsere Fähigkeiten und Leis...

Der Böhmweg im europäischen Altwegenetz und in den Machtgefügen

Der Dozent versucht in seinem Vortrag unseren sog. „Böhmweg“ im europäischen Zusammenhang zu sehen: ...

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Ein Monochord ist ein sehr altes Instrument, mit dem schon Pythagoras gern herumexperimentierte. H...

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Die Acrylfarbe ist wohl eines der dankbarsten Malmedien. Sie ist günstig, einfach in der Verarbeitun...

Farbträume in Aquarell

Aquarell ist die Kunst des Weglassens - den richtigen Moment zum Aufhören, zu Spontanität und Mut zu...

Sicherheit für Senioren – Betrüger lauern überall

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Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Psychische Gesundheit-Achtsamkeit, Selbstwert und Glaubensätze, Umgang mit Stress

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Depressionen - die energetischen Ursachen

Die Anzahl an Menschen, die in Deutschland an Depressionen oder ähnlichen psychischen Erkrankungen l...

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Leistungen der Pflegeversicherung

Vorstellung Pflegeberatung Arberland im Landkreis Regen Ansprüche der Pflegebedürftigen von Pfl...

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