Farbträume in Aquarell

Aquarell ist die Kunst des Weglassens - den richtigen Moment zum Aufhören, zu Spontanität und Mut zu...

Selbstverteidigung

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...

Die Natur in unserer Hand

Gemeinsam werden wir mit verschiedenen Spielen die Natur um uns herum entdecken und verschiedene The...

Line Dance für alle

Line Dance wird auch bei uns immer beliebter. Bei dieser aus Amerika stammenden Tanzart werden Schri...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Online Banking für Seniorinnen und Senioren? Aber sicher!

Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. ...

Dance Fitness

Dieses Tanz-Workout verbessert die Ausdauer, macht deinen Körper beweglich und gelenkig, stärkt alle...

Norwegisch A1 - Kleingruppe

Norwegen - das Land der Fjorde, der Mitternachtssonne und Polarnacht. Ein Land der Gegensätze mit at...

Große Natur-Sagenwanderung zum Historischen Quarzbruch am Hennenkobel

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Tanzkurs - Aufbaukurs

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Rotkot bei Zwiesel - Bergbau und Fledermäuse

Bei der kleinen Nachmittagsexkursion zum ehemaligen Bergwerk Rotkot geht es um Geologie und Mineralo...

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Was sind die häufigsten Missverständnisse in der Kommunikation Mensch - Hund? Woran merke ich, dass ...

Fanie´s Indische Küche

Frisches Gemüse, farbenfrohe Gewürze Namaste meine lieben Kochfreunde! Die indischen Rezepte sind e...

Mit Yoga und Klangzauber in den Frühling

Elfi Schwarz, Yogalehrerin, Gesundheits- pädagogin und Dieter Dmitriev, ein Klangkünstler, wollen d...

Geld verdienen an der Börse – Grundlagen

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Schach - Einstiegskurs

Schach ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das bis ins hohe Alter Spaß macht. Zudem is...

Smartphone-Sprechstunde für Seniorinnen und Senioren

Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...

vhs-Töpferstube

Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...

Müll - der größte Schatz den wir haben!

Müll ist erst Müll, wenn wir ihn in die Restmülltonne werfen. Eine kurze Überlegung in welche Recycl...

Essignudeln - Suppennudeln - Nudelschale

An diesem Abend zeigt dir unsere erfahrene Kochdozentin Elisabeth Zisler, was du aus einfachem, gute...

Excel Aufbau

Inhalte: Wichtige Funktionen (WENN, SVerweis, WVerweis) Verschachtelung von Funktionen Dat...

Tschechisch am Wochenende

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...

Literarische Abendwanderung "Im Freien daheim"

Eine literarische Abendwanderung bieten die Naturpark Umweltstation Viechtach und der lichtung verla...

Brettspielen verbindet

Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: G...

Tschechisch Anfängerkurs

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e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich...

Erste Schritte am PC

Arbeiten am PC oder Laptop, Texte schreiben, im Internet surfen Die Teilnehmenden lernen an vier Te...

Französisch mit Musik

Französische Lieder aus den 1970er Jahren bis in die heutige Zeit - Chansons mit typischen Redewendu...

MS© Teams – Einführung mit Praxisteil

Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Teams von Microsoft. In di...

Yoga am Vormittag

Rufbus, Waldbahn und Co.

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Fortbildung Umweltbildner & Naturführer: Was lehrt uns der Wald? Ich.Wir.Gemeinschaft

Der Mensch ist als Individuum Teil einer Gemeinschaft, genauso wie die Lebewesen im Wald. Wie gut kö...

Ferienaktion Familien-Kräuterwanderung

Bei einer gemütlichen Wanderung erleben wir das Naturdenkmal Großer Pfahl bei Viechtach. Von Sagen u...

Monochord spielen und stimmen lernen

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Monochords kennen, einschließlich der Ges...