Fitness-Kickboxen nach Shin-Karate-Prinzip

Kickboxen eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung, da es sowohl den Geist als auch den Körpe...

Ashtanga – Yin Yoga Fusion - Level 1: Für mehr Beweglichkeit , Kraft und Ruhe im Geist - mit Vorkenntnissen

Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich u...

Vom Palmsonntag bis zum Weißen Sonntag

Bräuche und Gepflogenheiten unterscheiden sich von Gegend zu Gegend und dies zum Teil sehr kleinräum...

Familien Wanderung - Natur-Sagen "Der Schatz im Arbersee"

Mit der Natur- und Umweltpädagogin Christina Frank den Großen Arbersee und die Wälder ringsum aus ei...

Vinyasa-Yoga am Abend

Fließende und kräftigende Übungen werden dynamisch aneinandergereiht, um danach in tiefe Entspannung...

WissensKompetenz: Effektives Resilienztraining

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Familien Wanderung - Natur-Sagen "Das Grüne Waldglas"

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Tschechisch am Wochenende

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Terra Preta - ökologisch Gärtnern

Ökologisches Gärtnern wird im Zeichen des Klimawandels immer wichtiger. Eine Möglichkeit bietet Terr...

Klassische Malerei in Ölfarbe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die naturalistisch malen möchten. Es gibt Raum für viel persönlich...

Einstiegswissen zum Imkern

Imkern, ist das was für mich? Worauf muss ich achten? Was brauche ich alles dazu? Welcher Standort i...

WissensKompetenz: Gewaltprävention, Deeskalation und Eigensicherung im Umgang mit schwierigen Bürgern

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in öffentlichen Behörden oder Unternehmen mit Kundenkontakt sind hä...

Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Aufbaustufe 2 CNC-Programmierung – Heidenhain TNC 640 / 620

Aufbaustufe 2 Programmverkürzung bzw. Programmoptimierung: Programmteilwiederholungen Unt...

Bewusst genießen

Die etwa einstündige Präsentation vermittelt fundiertes Wissen über eine ausgewogene Ernährung und d...

Jakobsweg - Frankreich I

Nach dem Start in Genf erreicht man nach nur wenigen Kilometern die französische Grenze. Bis zum Tal...

Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt

Ein humorvoller Einblick in Sprache, Kultur und Mentalität der Bayern. Dialekt und Bayern - das gehö...

Grenzgänge

Mach dich unter dem Motto "Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben" auf die Spuren von Glasmachern, Schm...

Line Dance für alle

Line Dance wird auch bei uns immer beliebter. Bei dieser aus Amerika stammenden Tanzart werden Schri...

Erste Schritte mit dem eigenen Smartphone

Das Smartphone ist ein hilfreicher Begleiter im Alltag. In diesem Kurs lernen Seniorinnen und Senior...

Schafkopfen • Aufbaukurs

Lerne ausgehend von deinem Basiswissen - speziellere Regeln und hilfreiche Details, die deine Gewinn...

Rufbus, Waldbahn und Co.

Erfahre alles rund um das Thema Mobilität mit Bus und Zug (ÖPNV = öffentlicher Personennahverkehr) i...

Makramee-Armbänder für Anfänger

Der Makramee-Workshop bietet dir die Möglichkeit, tolle Armbänder zu knüpfen und dabei kreativ zu we...

Sei der Boss in deinem Körper - Durchblicken alles klar sehen

Volkskrankheit Nr. 3 in Deutschland ist die Fehlsichtigkeit. Aber gibt es hier Abhilfe – außer der A...

Wildkräuter erleben – in Bodenmais

Bei diesem Kräuterspaziergang entdeckst du Wildkräuter am Wegesrand und in der Wiese. Du lernst Inha...

Drechsle deinen eigenen Flaschenöffner

Lerne die Grundlagen des Drechselns und erstelle unter fachkundiger Anleitung deinen eigenen Flasche...

Fortbildung für Lehrkräfte sowie Fach- und Ergänzungskräfte in Kitas

Wir beginnen in dieser kurzen Einführung in die Wildnis Pädagogik mit dem Element Feuer. Dazu zählen...

Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1

Sprache ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Integration, sowohl im Beruf als auch im Alltag.

Bier- & Eiskeller

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Wissenskick-Zwischen Bildschirm und Realität: Wie die Generation Z tickt und die Welt verändert

18 Millionen Babyboomer versus 11 Millionen aus der Generation Z. Uns fehlen heute schon Million...

Italienisch - A1

Bodyshape-Körperstraffung und Definition

Wer möchte das nicht: einen flachen Bauch, straffe Beine und wohlgeformte Arme. Dieser Kurs macht es...

Einführung Kenjutsu - Basics

Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren be...

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