Workout-Wohlfühl-Kurs

Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Stress, (Hoch-) Anspannung und Frühwarnzeichen

Stress ist nicht gleich Stress. Stress und Emotionen äußern sich häufig in einhergehender Anspannung...

Yin Yoga - Tiefe Entspannung

Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, die ihren Ursprung in der daoistischen Philoso...

Rauhnächte im Bayerischen Wald

Ein Vortrag über die Rauhnächte, wie sie im Bayerischen Wald sind und noch gelebt werden.Was bedeute...

Was will mein Hund mir sagen?

Was sind die häufigsten Missverständnisse in der Kommunikation Mensch - Hund? Woran merke ich, dass ...

Testament und Erbschaft

Wer wird erben und wer kann erben? Welche Regelung sieht unser Gesetz dafür vor und was, wenn mir da...

Alles nur Ansichtssache?

Wie Achtsamkeit nicht nur in Ihrem beruflichen Alltag zu mehr Gelassenheit und Freude führt. Studie...

Plötzlich ein Pflegefall - wie geht es weiter?

Ist die Pflege zuhause möglich? Pflege zuhause und rentenrechtliche Zeiten? Es steht eine He...

Leistungen der Pflegeversicherung

Vorstellung Pflegeberatung Arberland im Landkreis Regen Ansprüche der Pflegebedürftigen von Pfl...

Mein eigenes Vintage-Tagebuch

Ein liebevoll gestaltetes Einzelstück! Gestalte und binde dein eigenes Buch mit besonderen Vintage-...

MS© Teams – Einführung mit Praxisteil

Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Teams von Microsoft. In di...

Das 1x1 der Rhetorik und Argumentation für Einsteiger und Fortgeschrittene:

Konstruktive Rhetorik, sicheres Auftreten, zielführende Gesprächsführung und Argumentation sind erle...

Mit Yoga und Klangzauber in den Frühling

Elfi Schwarz, Yogalehrerin, Gesundheits- pädagogin und Dieter Dmitriev, ein Klangkünstler, wollen i...

Styling-Workshop für die optimale Frisur wie vom Friseur

Wer würde nicht gerne jeden Tag wie aus dem Ei gepellt aussehen? Leider ist das Styling-Ergebnis nac...

Senioren als Verkehrsteilnehmer

Die Kreisverkehrswacht Regen will den älteren Verkehrsteilnehmern ein „Update“ zu aktuellen Themen r...

Sonnenbeobachtung

Bei klarem Himmel bietet der Naturpark in Kooperation mit dem Verein Bayerwald Sternwarte die Möglic...

Kinder-Malatelier "Lust auf Farben"

Lass uns zusammen kunterbunte Kunstwerke gestalten - egal ob als Geschenk für deine Liebsten oder al...

Fotografieren nur mit Licht - Schwarz-Weiß-Fotografie

Bitte die Kameras (digital) auf „monochrom“ einstellen. Wer analog fotografiert, bitte schwarz-weiß-...

Schmiede deine eigene Pfanne

Die Pfanne (Durchmesser ca. 25 cm / Dicke ca. 3 mm) wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Fo...

Vom Palmsonntag bis zum Weißen Sonntag

Bräuche und Gepflogenheiten unterscheiden sich von Gegend zu Gegend und dies zum Teil sehr kleinräum...

Gespräche erfolgreich gestalten und strukturieren

Hast du öfter das Gefühl nicht verstanden zu werden? Scheust du dich oftmals nachzufragen? Wünschst ...

Excel – Erste Schritte

In diesem Nachmittagskurs erhältst du eine kompakte Einführung in Excel u.a. mit folgenden Themen: ...

Chinesische Science-Fiction-Literatur

Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum De...

Rumänisch Schnupperabend

Wusstest du, dass man in Rumänien nach dem Essen sagt "Sărumâna pentru masă!", was übersetzt "Ich kü...

Drechsle einen Flaschenverschluss mit Korkenzieher

Drechsle dir deinen stilvollen Weinverschluss inkl. Korkenzieher. Der Kurs beinhaltet Grundlagen des...

Planetenbeobachtung

Wenn der Himmel klar ist und sobald die Sonne hinter dem Horizont verschwunden ist, bietet der Natur...

Plastikfreie Alltags- und Pflegeprodukte selbst gemacht

In diesem Workshop vermittelt Frau Wigges, wie man die Herstellung von nachhaltigen Produkten ganz e...

Tasche aus Kalbs- und Lachsleder

"Diese Ledertasche hast du selbst genäht? - Ja!" Erstelle unter fachkundiger Anleitung deine eigene...

e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich...

Brettspielen verbindet

Was Spielefans bereits seit Jahrzehnten wissen, wurde auch durch wissenschaftliche Studien belegt: G...

e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

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Das 1x1 des Nähens

Lust auf Nähen? Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Nähzauberei. Hier lernst du die wichtig...

WissensKompetenz: KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden

KI-Workshop: Moderne KI-Tools wie ChatGPT und Microsoft Copilot praktisch anwenden Beschreibung:...

Kreativ-Nähwerkstatt

Ein Treffpunkt für Nähbegeisterte und für die, die es werden wollen. Der Kurs bietet die Möglichkeit...

Vinyasa Flow – dynamisches Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...